（Photo by KUNI TAKANAMI)
ヨガ歴10年以上！人気モデルKellyが語る、モチベーションの保ち方
磨き抜かれたボディは凛として美しく、モデルとして、ヨギとして圧倒的なオーラを放つKellyさん。さまざまなワークアウトに励むうえで「ベースはヨガにある」というKellyさんの体と心の整え方を伺いました。
モデル・メロディー洋子さんインタビュー「ヨガが、立ち上がる強さを教えてくれた」
CMや雑誌などでモデルとして活躍するメロディー洋子さん。約10年前にヨガと出会った彼女が、ヨガから学んだこととは？
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する！？
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更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから？「疲れた」の先にあるもの
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