りんねしゃ KATORI
精油・スプレー…ヨガジャーナル編集部が選ぶアロマオイル12選
心と体がふわっと軽くなる、優しく穏やかなアロマの香り。じっくりリラックスできるヨガタイム作りにオススメの、アロマグッズ&マッサージオイルを3つの目的別にご紹介します!
日焼け肌や虫刺されetc.外ヨガでの肌トラブルから守るスグレモノコスメ7選
外ヨガを楽しんだ後は肌が真っ黒! そして、おびただしい虫刺されの跡...。そんなトラブルを未然に防いでくれる優秀コスメ7つをご紹介。更に〇〇を防止するリストバンドも!パークヨガのお供に。
頭皮のニオイや汗が気になるときに!手軽にリフレッシュできる人気ブランドのドライシャンプー
ジメジメ蒸し暑い梅雨が終われば、灼熱の夏がやってきます。髪も頭皮も汗でべたつくのが気になる季節ですよね。身体や顔の汗はタオルや汗拭きシートで拭き取ればスッキリしますが、本当ならすぐにでもシャワーを浴びて髪もリフレッシュしたい…そんなときに持ち歩きたいのが「ジョンマスターオーガニック」のドライシャンプーです。
ウィズコロナの時代に。手指の荒れが気になる人におすすめのハンドジェルスプレー
ウィズコロナといわれる中、マスクとハンドスプレーが手放せません。手を洗う回数も格段に増えているので、ハンドスプレーも保湿効果があるとうれしいですよね。「アンドレアガーランド」から2020年6月5日発売のハンドジェルスプレーなら保湿しながら手指をクリーンにしてくれます。
safehands!五感を癒す芳しい香りのアイテムでラグジュアリーな手洗いタイムを
ウイルスと共存する「withコロナ」の時代に突入したとも言われる今、手元のケアもフェイシャル同様念入りに行いたいもの。美しい手元を作るためのラグジュアリーなアイテムなら、気分もアップ!
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に!初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消
ごぼうの約2倍!朝の「おにぎり」に混ぜるだけで”食物繊維が摂れる食材”|管理栄養士が解説