牡羊座/Illustration by Nanayo Suzuki
5月21日から6月2日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
マヤ暦から導き出したハッピーに過ごすためのヒント。マヤ暦では、その日その日のエネルギーは13日ごとに区切られていると考えられています。「どんなことに意識すれば楽しく過ごせるの?」「おすすめのヨガポーズは?」13日ごとにお届けします!
SNSでフォローすべき4人のタロットカードリーダーたち
Instagramのフィードに、今回紹介する現代の神秘主義者たちによるちょっとした占いを追加してみませんか。彼女たちはあなたの心を読むわけではありませんが、あなたの真実を明らかにしてくれるかもしれません。
新月の夜に行うべきルーティーンとは#ムーンサイクルビューティー
新月の夜。みなさんはどんなふうにお過ごしでしょうか?月のエネルギーと調和して、より心と体を美しくできるナイトルーティーンをご紹介します。
占い依存と恋愛中毒に共通するもの|人生のエッセンスと盲従の境界とは#やめられない理由
依存症予防教育アドバイザーの資格をもつ佐藤彩有里さんによる不定期シリーズ「#やめられない理由」では、依存とその背景にある原因について具体的な事例を交えてご紹介します。前回のSNS依存に続き、今回は、占い、ヒーリング、カウンセリング、パートナーなどに<重要な決断を頼ってしまうことがやめられない!>という依存について考えてみましょう。
外見コンプレックスから解放された日|女優・藤井美穂を自由にした「ボディポジティブ」とは
コンプレックスを武器に変えて、アメリカでたくましく生きる女性がいます。女優やプラスサイズモデルとして活動する藤井美穂さん。日本では自分を否定し続けていた彼女が、英語も話せぬまま飛び込んだ街で出会ったのが「ボディポジティブ」という考えでした。この連載では、藤井美穂さんがアメリカ生活を通して学んだボディポジティブ精神とそこから得た自身と周囲の変化などを伝えます。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
マグネシウム不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説
骨を強くする!朝、おにぎりと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説