この投稿をInstagramで見る MIRROR(@getthemirror)がシェアした投稿 - 2020年 3月月12日午前9時05分PDT
MIRROR(@getthemirror)がシェアした投稿 - 2020年 3月月12日午前9時05分PDT
次世代型パーソナルトレーニング?デジタル筋トレマシン「トーナル」が人気の理由
スリークなデザインで、オンデマンドのワークアウト、パーソナルトレーニングを自宅でできる次世代型の筋力トレーニングマシン「トーナル」がニューヨークで話題です。ソフトとハードウェアの専門家、フィットネスのプロ、コンテンツプロデューサー、ブランドビルダーなどがチームとなり、Apple、IDEO、GoPro、Nest、Fitbitなどの協力により2018年8月に発売されたばかり。インタラクティブ&オンデマンドのガイド付きワークアウトを可能にした、デジタルフィットネスの先駆けとなる画期的デバイスとして、多様なメディアでも取り上げられています。
高額自転車エクサマシン「Peloton」が爆売れ!アメリカで大人気の理由とは
オンラインで自宅にいながらサイクルエクサクラスに参加できる「Pelton」。1台約25万もする専用自転車がバカ売れするほどの大人気ぶり。その理由と、2018年秋に公開された注目の新商品と驚きの値段をご紹介します。
マシンやプロップスを使って効率的に体づくり!道具を活用した新感覚ヨガ3つ
体の変化を感じたい...そんなフィットネス感覚の強いレッスンを求めている人、必見!ぜひ体験してほしい3つの進化系ヨガをご紹介。共通点は「プロップスやギア、マシンを使うこと」。さて、どんなヨガ?
VRを使って瞑想学習!?体験してみたい"進化系"瞑想3つ
瞑想(メディテーション)が進化した!?新しい体験を提案する3つの進化系瞑想をピックアップ!
生理用下着はここまで進化した。NY発のハイテクショーツで煩わしい生理中のヨガも快適に
大切なことだとわかっていても、多くの人々にとって煩わしい存在が周期的にやってくる生理。期間中はナプキンやタンポンの携行は必至。着るものを選び、運動時には下着のズレや漏れが気になったり。けれども、そんな心配もなく、いつも通りに生活し、運動を楽しむことができたらどんなに楽なことでしょう。そんな私たちのささやかな願いを一歩前に押し出してくれたのが、ニューヨーク発の下着ブランドTHINX(シンクス)。人に優しく、環境にも優しい。悩ましい月経期間の負担を軽減し、よりシンプルで快適なものにしてくれると話題のショーツを実際に着用してみました。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ
亜鉛不足を防ぐ!朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
股関節から脚がスーッと軽くなる!座ったままくるくる回す「股関節可動域向上ストレッチ」