プレイ・イン・チョック「パズル付きオーガニックチョコ(森の動物シリーズ)」（20g／550円＋税）
栄養補給にもぴったりなギルトフリーおやつ♡ヨガ女子のオススメは？
仕事中やヨガ前後の空腹は、イライラや集中力低下の一因に。栄養豊富でヘルシーな間食を選べば、体も心も喜びます。「ソイジョイ」や「ジェルブレ」なら自然派ヨギにおすすめ！
ギルトフリーなジェラートが食べたい♡東京都内のジェラートショップ2選
女性に人気のご褒美スイートといえば、「ジェラート」はそのひとつ。ひんやりとしたジェラートが口の中でとろけて、広がってゆく幸福感は、まさに頑張っている自分へのご褒美スイーツに最適ですね。美味しくて、罪悪感なしの都内で食べられるジェラートショップをご紹介します。
アボカド＆ビーツでしっとり濃厚。ダークチョコレートケーキ｜ヨギシェフのスイーツレシピ
バターを使っていないなんて信じられない、しっとり食感の絶品グルテンフリースイーツレシピをご紹介。
こども向け「ヨガ・ギフト」ベスト６
ヨガは大人だけじゃない？米ヨガジャーナルのシニア・エディターのリンゼイ・タッカーがおすすめする子供のためのヨガギフトを紹介！
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鉄不足を防ぐ！朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは？管理栄養士が解説
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