ビープル バイ コスメキッチン「Beauty mood Chocolate makes me beautiful」(6種類×各3枚入り/3700円+税)
栄養補給にもぴったりなギルトフリーおやつ♡ヨガ女子のオススメは?
仕事中やヨガ前後の空腹は、イライラや集中力低下の一因に。栄養豊富でヘルシーな間食を選べば、体も心も喜びます。「ソイジョイ」や「ジェルブレ」なら自然派ヨギにおすすめ!
ギルトフリーなジェラートが食べたい♡東京都内のジェラートショップ2選
女性に人気のご褒美スイートといえば、「ジェラート」はそのひとつ。ひんやりとしたジェラートが口の中でとろけて、広がってゆく幸福感は、まさに頑張っている自分へのご褒美スイーツに最適ですね。美味しくて、罪悪感なしの都内で食べられるジェラートショップをご紹介します。
アボカド&ビーツでしっとり濃厚。ダークチョコレートケーキ|ヨギシェフのスイーツレシピ
バターを使っていないなんて信じられない、しっとり食感の絶品グルテンフリースイーツレシピをご紹介。
こども向け「ヨガ・ギフト」ベスト6
ヨガは大人だけじゃない?米ヨガジャーナルのシニア・エディターのリンゼイ・タッカーがおすすめする子供のためのヨガギフトを紹介!
「え!毎朝食べてたわ…」意外と知らないどんどん太ってしまう高カロリーのNG食品とは?
日本人の閉経年齢の中央値は52歳。閉経が遅い人の特徴と閉経が遅い場合の健康リスクとは|医師が解説
「血管がもろくなっている?」血管の老化による動脈硬化を防ぐために毎日でも食べたい食品とは?
実は揚げ物だけではない!なぜか若く見える人が避けているNG食べ物とは?管理栄養士が解説
猫背の人は「背中を伸ばすな!」→"老け見えの原因"猫背とぽっこりお腹を1分習慣で卒業する方法