Photo by Maddi Bazzocco on Unsplash
ベジタリアン、ヴィーガン、フルータリアン…体に合った食生活の見つけ方
日本を代表するヨガ指導者であるケン・ハラクマ先生がすべてのヨギに贈る、心温まる言葉のギフト。今回は「食生活と食の価値観」について。
アメリカの有名ヨガトレーナーが高たんぱく質食事法「ケトダイエット」を批判！真相は？
ハル・ベリーやアリシア・ヴィキャンデル、コートニー・カーダシアンやヴァネッサ・ハジェンズなど多くのセレブが実践しているケトダイエット。でも有名セレブトレーナーがこの方法に警鐘を鳴らしている。
アリアナ・グランデがヴィーガンライフを貫いている本当の理由
コメディ俳優のピート・デヴィッドソンとの婚約で注目を集めるアリアナ・グランデ。実は長年菜食主義を貫いていることでも有名。ヴィーガンライフを選んだ理由とは？
「毎朝飲んでた…！」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG飲み物とは【管理栄養士が解説】
普通のお米がふっくら甘みが増す！一緒に炊くだけでご飯が劇的においしくなる調味料は？管理栄養士解説
「ゆで卵」そのまま食べたら損！足すだけで痩せ効果がアップする食べ物とは？＜管理栄養士が解説＞
知ったら積極的に飲みたくなる！〈自律神経が整う飲み物〉とは？管理栄養士が解説
「知らずにやっていたかも…」春に食べたいたけのこの、実はNGな下処理法とは？
