ナイスヒップなヨギ発見！「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズvol.028

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！

【胸元問題】セクシーすぎて罪！目が釘付けになっちゃうヨガ中の胸元アレコレ

男性のみならず、女性からの視線も集める。それが“バスト”。街で胸元の露出が大きかったり、ピタッと密着したりした洋服を着ている人を見かけると、つい目で追ってしまいますよね。そしてそれは、ヨガの最中にも起こります。みなさんは、次のようなセクシーすぎて罪な胸元でレッスンに参加していませんか？

たった5分で快適な1日を約束！明日から始める朝活におすすめのヨガとは

朝は誰でも忙しいものですが、たった5分なら時間を作ることもできるはず。暑さが落ち着いた今の時期こそ、朝活にぴったり！この機会に、朝活でヨガを始めてみませんか？身体と心のバランスを整え、快適な1日を約束する呼吸法と基本のヨガポーズを紹介します。もちろん全部やらなくても大丈夫！その日の気分や時間の余裕に合わせて取り入れてみましょう！

ヨガするときの下着問題｜産婦人科の女性医師は「つけない派」。その理由とは

ヨギの間でたびたび話題になる下着問題。衛生面を考えて「つけたい」人もいれば、精神性から見て「履くべきではない」と考える人も。そこで、今回は医学的見地からその答えを導く。

ヨガに適したピアスの選び方とおすすめハンドメイドピアスブランド4選

着用するウェアに華やかなアクセントを加えられるヨガピアス。とはいえ、ヨガの邪魔になっては本末転倒。ヨガに適したピアスを選びたいものですよね。ヨガ中でもつけられるピアスの選び方と、おすすめピアスブランドをご紹介。作り手の温かみを感じられるハンドメイドのヨガピアスの魅力と人気の商品について紹介します。