ジヴァムクティヨガに参加された皆さんと記念撮影
「家、家族、お金は必要ない」インドの家なきおじさんに教わったこと
日本語・韓国語・英語・スペイン語が堪能、世界中を飛び回り、旅をしながらヨガを指導する、福岡「YOGABREEZE」のディレクターであり、NY発の「ジヴァムクティヨガ」のアドバンス指導者ヒッキーことパク ヒキさんの連載。5年前、インド・リシケシで出会った一人のサドゥー(行者・苦行僧)から学んだ気づきをレポートします。
平日でも満員御礼!ニューヨークで話題のブティック・ホテルが主催する早朝フィットネスって
世界各地から多くの旅行者を迎えるニューヨークには、実に個性豊かなホテルがたくさんあります。そんな中、最近話題になっているのが、「モクシー」。世界最大のホテルチェーン、米国マリオット・インターナショナルが米国内外に展開するとびきりおしゃれな最新ホテルブランドです。昨年、マンハッタンのミッドタウンにオープンした「モクシー・タイムズスクエア」では、平日の早朝フィットネス・クラスが好評なのだそう。ブティック・ホテルとフィットネス。一見、噛み合わなさそうなこの2つですが、噂を確かめるべくそのクラスに潜入してみました。
台湾発。女性のための漢方ライフスタイルブランド、日本1号店がオープン!
台北の漢方薬局内に旗艦店をかまえる、台湾発の漢方のライフスタイルブランド「DAYLILY(デイリリー)」。おしゃれでかわいいパッケージが、SNSでもじわじわと話題になっていたので、オープンを心待ちにしていた方も多いはず!そんな「DAYLILY」の日本1号店が、2019年9月27日グランドオープンの新商業施設COREDO室町テラス2階「誠品生活」内にオープンします。
本場スリランカのアーユルヴェーダ解毒プログラム「パンチャカルマ」体験レポート ♯1
本誌『ヨガジャーナル日本版』でもお馴染みの人気ヨガティーチャー鈴木伸枝さんが、スリランカでアーユルヴェーダの解毒プログラム「パンチャカルマ」を体験。スリランカのアーユルヴェーダ事情はもちろん、施術の実体験を通して感じたこと、学んだこと、変化したことをレポートしていただく企画がスタート! アーユルヴェーダに興味がある方、もっと深く知りたい方は必見です。
連載|「食」から見るインド旅行記(1):そろそろインドに行かないと
ヨギの聖地インド。ヨガはもちろんのこと食文化も魅力的な国だ。インドをこよなく愛する料理家によるインド旅の連載がスタート。インドに行ってみたい!でもわからないことが多くて不安!というあなたへ向けた、「食からみるインドの旅」を紹介する。
世界の長寿地域「ブルーゾーン」・認知症がほとんどないギリシャの島民がよく飲む2つの飲み物とは?
実は食べ物の影響も大きい?「物忘れ」がひどくなってしまうNG食べ物とは|管理栄養士が解説
1時間のウォーキングに匹敵!3つの運動で程よく発汗。60代から無理なくできる脂肪燃焼エクサ
運動が苦手な人向き【もむだけでデトックス&血液きれい】片足たった5分で不調を改善できる足もみ
気づかない可能性も…初期症状で見られる〈糖尿病〉の意外なサインとは?医師が解説