美しすぎる！チェックしておきたい海外ヨギインスタグラマー9人

世界中から注目を集めるインスタヨギ。ヨガジャーナル日本版編集部が選んだ、個性あふれる9アカウントをピックアップ！　見ているうちにヨガをしたくなること間違いなし。

ドットビキニが可愛すぎ！「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズvol.029

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！

「ヨガする人はより良いセックスができるの？」専門家に聞いてみた

「ヨギはより良いセックスができるの？」研究者やヨギ、社会評論家、意識的な生活や神経学の専門家が、私たちの疑問に答えてくれました。

セックスの快適度をアップ！四十八手に学ぶ「女性性開花メソッド」

著書『48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法』がベストセラーを記録している鈴木まり先生に、江戸時代の春画にインスピレーションを受けた「四十八手」をもとにしたワークやアーユルヴェーダのマルマ（ツボの集合体）を刺激するワークなど、ホルモンバランスを整え、女性性を目覚めさせるメソッドを教えていただきます。パートナーと一緒にトライするのもおすすめ♡

何を着たらいいの？と迷う男性におすすめヨガウェアボトムス5選

ヨガ、と聞くとなんとなく女性がするものというイメージが強いかもしれませんが、最近ではヨガをする男性も増加していて、”ヨガ男子”という言葉も登場するほど。これから始めてみようという方も多いはず。では、男性がヨガをする時どんな格好をしたらいいの？トップスはTシャツ類で代用できるけどボトムスは？何を着たら動きやすい？そんな疑問にお答えすべく、男性向けのおすすめボトムスをご紹介します。