何を着たらいいの？と迷う男性におすすめヨガウェアボトムス5選

男性にヨガが効く理由【ヨガハワイマガジン】

ハワイのヨガマガジン「Yoga HAWAII Magazine」人気記事をヨガジャーナルオンラインが独占配信！ 今回は、「Yoga HAWAII Magazine」編集長のエリック・ロッソ氏による手記。これを読んだら、これまでヨガに抵抗があった男性も、ヨガを始めたくなるはず！

男性ヨギが”ヨガ”を通じて学んだ「女性にまつわる7つの気付き」

１人の男性ヨギが、数多くの女性たちと共に15年間のヨガを学んできた経験を通じて感じた気づきを語ってくれました。

男ヨガは恥ずかしい？周りを納得させる7つの決め台詞

ヨギたちは多様化するコミュニティを快く受け入れているが、男性がヨガプラクティスに参加すると、いまだに時代遅れの友人たちから冷やかされることが多い。Broga® Yogaのケイティ・ローズが、知人の男性から教えてもらった堂々とマットに向かうことができる一番の理由をいくつか紹介する。

ヨガがセックスにもたらす変化とは：ヨガでセックスがより良くなる10の理由

ヨガはより良いセックスへの解決の鍵かもしれない。ティーチャー、医師、専門家、そして研究によれば、その可能性があるという。ヨガマットの上で行うことが、セックスへどのような効果があるのか。