この投稿をInstagramで見る Ayumi Shimizuさん(@ayumi._.shimizu)がシェアした投稿 - 2019年 7月月25日午後8時13分PDT
Ayumi Shimizuさん(@ayumi._.shimizu)がシェアした投稿 - 2019年 7月月25日午後8時13分PDT
ニオイやベタつきを解消!頭皮ケアにオススメのシャンプー&スカルプケアアイテム5選
頭皮のニオイやベタつき、汗ばむ季節は特に気になりますよね。毎日のヘアケアで解消しましょう!ヨガジャーナル 編集部&ヨガインストラクターが選ぶ、頭皮ケアにオススメのシャンプー&ケアアイテムをピックアップ。
ジム・ヨガ後にぴったりな「ドライシャンプー」とは|シャワーなしで頭皮すっきり!?
「product」(ザ・プロダクト)より、水のいらない「ドライシャンプー」が登場。ヨガ後や外出時、頭皮のムレやニオイが気になるときに、スプレーするだけでリフレッシュできる注目アイテムです。
ヨガで美髪も手に入る!頭皮の血流を良くする頭皮ケアポーズ
寒い季節は、髪の毛のお悩みもなにかと気になります。実は髪の悩みにもヨガが役立つかも。気になる髪の悩みとヨガ的解消法をご紹介します。
ヨガ美女SNAPvol.4|ビーチヨガ行き帰りのオン・オフコーデ&必須アイテム
夏は外ヨガイベントが盛りだくさん!そこで、着替えのスペースがなくても素早くシフトできて、今どき感もあるヨガコーデをご紹介。インストラクターが愛用する外ヨガの必須小物もぜひ参考に。今回はビーチヨガSNAPです♡
ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターに聞いた「マイベスト・ミネラルウォーター」10選
数あるミネラルウォーターの中から、人気ヨガインストラクターたちが選んだ「BEST OF WATER」をご紹介! 飲み口はもちろん、硬度や栄養の含有量など特徴も様々です。水の味わいに敏感なヨガインストラクターたちのコメントを参考に、シーンや目的に合わせて飲み分けてみて。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説
〈1日1回これだけ〉あらゆる不調は身体の歪みからきている可能性大!だから…簡単で極上の万能ねじりポーズ