ニオイやベタつきを解消!頭皮ケアにオススメのシャンプー&スカルプケアアイテム5選
頭皮のニオイやベタつき、汗ばむ季節は特に気になりますよね。毎日のヘアケアで解消しましょう!ヨガジャーナル 編集部&ヨガインストラクターが選ぶ、頭皮ケアにオススメのシャンプー&ケアアイテムをピックアップ。
ジム・ヨガ後にぴったりな「ドライシャンプー」とは|シャワーなしで頭皮すっきり!?
「product」(ザ・プロダクト)より、水のいらない「ドライシャンプー」が登場。ヨガ後や外出時、頭皮のムレやニオイが気になるときに、スプレーするだけでリフレッシュできる注目アイテムです。
ヨガで美髪も手に入る!頭皮の血流を良くする頭皮ケアポーズ
寒い季節は、髪の毛のお悩みもなにかと気になります。実は髪の悩みにもヨガが役立つかも。気になる髪の悩みとヨガ的解消法をご紹介します。
ヨガ美女SNAPvol.4|ビーチヨガ行き帰りのオン・オフコーデ&必須アイテム
夏は外ヨガイベントが盛りだくさん!そこで、着替えのスペースがなくても素早くシフトできて、今どき感もあるヨガコーデをご紹介。インストラクターが愛用する外ヨガの必須小物もぜひ参考に。今回はビーチヨガSNAPです♡
ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターに聞いた「マイベスト・ミネラルウォーター」10選
数あるミネラルウォーターの中から、人気ヨガインストラクターたちが選んだ「BEST OF WATER」をご紹介! 飲み口はもちろん、硬度や栄養の含有量など特徴も様々です。水の味わいに敏感なヨガインストラクターたちのコメントを参考に、シーンや目的に合わせて飲み分けてみて。
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する!?
「朝の3分」で大きな差がつく。40代から「疲れにくく痩せやすい体」をつくる方法
40代から急に背中が丸くなった…を改善。ヨガ講師が毎朝続ける「肩甲骨はがし」3選
更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから?「疲れた」の先にあるもの
夏の「卵かけごはん」に足すだけ。夏バテの疲労回復を早める食材3選|管理栄養士が解説