インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.020

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！ 今回は、ハワイでの暮らしを楽しむ梨花さんなど５名に登場いただきます。

インスタグラム「#ヨガジョ」で発見♡癒されヨガポーズ写真集vol.015

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！ 今回は、サーフヨギのchika_yoga01さんなど５名に登場いただきます。

ヨガウェアはいつもと同じで大丈夫？ビーチヨガイベントを気持ちよく楽しむ4つのコツ

夏は毎週のようにどこかのビーチでビーチヨガのイベントがありますよね。普通のヨガスタジオで行うヨガとは違うので、持ち物もいつもとはちょっと変えた方がいいかも。ビーチヨガに出かけるときに必ず持って行きたいアイテムをご紹介します！

「自分と向き合う時間が、私を自由にする」田上陽子さんインタビュー【わたしの、はじめの一歩】#03

自分の心の声に向き合うことは、簡単なようでいて難しい。「本当にやりたいことって何？」私たちは、自分の心の声を無視して、日々をサバイブすることに慣れている。だけど、そんなあなたは心の底から笑えているだろうか？ 本連載ではインタビュー形式で、笑顔が素敵な女性たちの「笑顔のきっかけ」を探っていく。彼女たちにとって、笑顔にさせてくれるコトって何だろう？ どうやってそれを見つけたのだろう？ そして、それを始めたときの「はじめの一歩」って？

ヨガとの出会いが「生きること」を教えてくれた｜TAMAOさんインタビュー

全国にファンを持つTAMAOさんは、ヨガだけでなく、サーフィン、SUP、トライアスロンとさまざまなスポーツを極め、溢れんばかりの生命力と女性らしさで多くの人を魅了しています。彼女が「呼吸することとイコール」と語る、ヨガとの出会いを語ってくれました。