牡羊座/Illustration by Nanayo Suzuki
6月30日から7月12日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦
マヤ暦から導き出したハッピーに過ごすためのヒント。マヤ暦では、その日その日のエネルギーは13日ごとに区切られていると考えられています。「どんなことに意識すれば楽しく過ごせるの?」「おすすめのヨガポーズは?」13日ごとにお届けします!
【恋愛病】のあなたが幸せになる方法|口癖は“どうせ無理”回避性パーソナリティタイプ
どんな時代でも私たちの心をもてあそぶ【恋愛病】。幸せになりたいと願うのに、なかなか幸せな恋愛が訪れないと嘆くあなたへ。臨床心理士でもある筆者が、幸せな恋愛をするための見極め方を数回に渡ってお伝えしていきます。
恋愛で悩むのは終わり! 恋のSVR理論を知り、ハッピーな恋愛をしよう♡
「やっと訪れた素敵な出会い。今回こそは成就したい!」と思うあなたへ。実は恋愛をスムーズに進めるためのコツがあるってご存知ですか?恋愛にまつわる心理学を知り、今度こそ素敵な恋愛へと発展させていきましょう。臨床心理士でもある筆者が、あなたの恋愛をあと一歩進めるコツをお伝えします。
【恋愛】良縁を引くために今日からできること2つ
恋愛したい、結婚もしたい。だけど現実は「好きな人ができない」「いい人に巡り合えない」そんな不満を持っている人、多いのでは? 出会いがないなら、まずは人と出会える場に行くことが大事ですが、ではその「出会いの場」で良いご縁を引けるようになるには?日々心掛けたいポイントを考えてみました。
腹筋100回より効率的?【1日5分で驚くほど変わる】全身引き締め「魔法のバランス筋トレ」
「寝る前に飲まないで!」睡眠の質をガクンと下げてしまうNG飲み物3選|管理栄養士が解説
「トマト缶」と和えるだけ!だるさ・眠気を防ぐ“血糖値が乱れにくい朝ごはん”管理栄養士が解説
ツナ缶を混ぜるだけ!だるさ・眠気を防ぐ「血糖値を乱さない朝ごはん」
鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説