新月のパワーを取り入れるためのミュージックリスト
新月のパワーを最大限に取り入れるのに役立つミュージックリストを紹介。
陰と陽のバランス|体と心を整える太陽礼拝・月礼拝
ヨガでは陰と陽(静と動)のバランスを大切にしています。太陽礼拝はよく知られているけれど、ヨガをしている人の中でも月礼拝の存在を知っている人はまだ少ないようです。月礼拝ってどんなヨガ?太陽礼拝と月礼拝をバランスよく楽しむために、それぞれの特徴や違いをあわせてご紹介しましょう。
【恋愛】良縁を引くために今日からできること2つ
恋愛したい、結婚もしたい。だけど現実は「好きな人ができない」「いい人に巡り合えない」そんな不満を持っている人、多いのでは? 出会いがないなら、まずは人と出会える場に行くことが大事ですが、ではその「出会いの場」で良いご縁を引けるようになるには?日々心掛けたいポイントを考えてみました。
願いが叶いやすくなる!? 新月のパワーを味方につけるアロマ&活用法
満ちては欠け、また満ちていくお月さま。 ふと夜空を眺めると、毎日お月さまは、姿を変えていますよね。 新月の時はお月様は地球から全く見えないですよね。 つまり、新月の時は、地球から見て月と太陽が同じ方向になり、 太陽の明るさに隠れ月が見えない状態になっています。そんな、新月のパワーやエネルギーを高めるアロマテラピーとおススメの活用法をお伝えします。
マインドフルネスは恋愛に応用可!恋が上手くいかない女子のためのアドバイス
出会ってそこそこいい感じの関係性を築けたのに、そこからお付き合いまで発展しなかったり、ダラダラと進展ないまま関係を続けてしまうなど、恋愛下手さんの悩みは尽きないもの。恋愛が苦手な女性がやりがちなNGパターンを、恋愛マインドフルネスで解決します!
「わかめ」に足すだけ!コレステロール対策におすすめの“最強の組み合わせ”|管理栄養士が解説
写真に写った背中が丸い…老け込んだ?と思ったら|肩・背中をすっきりさせる座ったまま簡単3ポーズ
朝のコーヒーにひとふりするだけ。脂肪燃焼スイッチを入れる調味料3選|管理栄養士が解説
朝の「納豆」にかけるだけ!栄養の吸収率が上がる組み合わせ6選|管理栄養士が解説
朝の「トースト」に足すだけ!秋バテによる自律神経の乱れをケアする食材の組み合わせ3選|管理栄養士が解説