願いが叶いやすくなる！？ 新月のパワーを味方につけるアロマ＆活用法

月のエネルギーは自然界や私たちの体や心にも深い影響を与えています。たとえば、満月には出生率が上がったり、イライラしやすくなり、犯罪も多く発生します。新月の前後には気分が沈みやすくなり、上弦の月に向かってやる気が満ちてくるといわれています。また新月に願いをとなえると、満月に向かってかなっていくとも言われており、新月の日に、願い事を書く人も多いのではないでしょうか？

新月は新たなサイクルの始まりであり、 新しいパワーに満ちています。そういった月のパワーを受け取りながら、願いを唱えたり物ごとを新しく始めるのに最適な時なのです。それでは新月のパワーやエネルギーを高めるアロマテラピーとおススメの活用法をお伝えしたいと思います。

サイプレス

【樹木系】フレッシュなグリーン調にほのかにシトラスの香り

サイプレスは 変容と再生の香りと言われています。精油の作用の本質には、引き締めることにあります。 心に対しては、気持ちの緩みや沈みなど、怠情な精神を引き締め、浄化します。 体に対しては、過剰な水分、汗、皮脂などを取り去るため、 むくみや老廃物を取り除く効果もあります。受け入れ、流していくことをサポートし、 変化を抑制する恐れをなくし、新しく道を開いていくパワーをもたらしてくれます。

ローズマリー

【ハーブ系】強いフレッシュなハーブの香り

ローズマリーは 若返りのハーブと言われています。ローズマリーは古くから、『若さを取り戻すハーブ』や『記憶力を高めるハーブ』 として知られています。全身性の強壮ハーブであり、精神を高揚させる働きがあります。 自信をもち、自己実現に向けて行動できる強さを与えてくれます。考えすぎな思考をクリアにし、自分の能力に自信が持てるようになります。また、ローズマリーは心臓の拍動を強める働きがあります。そのため、低血圧、手足の冷えに効果的です。脳の血流量を増やすので、集中力をアップさせます。筋肉痛やコリにも効果があります。

おススメのアロマの活用方法

デュフューザー等の蒸気で香りを楽しむ芳香浴はもちろん。外に外出するときには、お手持ちのハンカチタオルなどに数滴垂らして持ち歩いたり、マスクに1.2滴垂らして使用するのもお勧めです。また、新月の夜には浴槽に精油を10滴ほど入れて入浴するのもお勧めですよ。ぜひ試してくださいね！

新月のアロマ　まとめ

新月の新たな始まりに、新たなスタートや目標を達成に向けて。香りで気持ちを高めたり、前向きな気持ちへ導くことも大切です。アロマの香りとともに、新しいサイクルを気持ちよくスタートしませんか？

教えてくれたのは…中村優希さん
幼少時代から新体操に打ち込み、大学時代には日本一のチームに所属。会社員時代にヨガと出逢い、その後ヨガインストラクターへ。都内ヨガスタジオの他、プライベートヨガや企業ヨガ等の出張クラスも行いながら、大規模イベントの講師を務めるなど多岐にわたる。またヨガ雑誌などの監修やポーズモデルを多数務める。"誰でも楽しめるヨガ"をモットーにアロマを使ったリラックス系のクラスが人気。 Lani yoga主宰。2018.19秋冬Chacottモデル AEAJ認定アロマアドバイザー。Instagramアカウント:＠yuki.nakamura.yoga

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