更年期「おならが止まらない…」腸内環境がどんどん悪くなってしまうNG行動とは？医師が解説
更年期におならがよく出てしまう原因とは？関連する腸内環境について、医師が解説します。
「おならが止まらない」病気ではない、意外な理由は？医師が解説
「おならが止まらない」病気ではないけど、気になってしまいますよね。おならが続く場合の日常的な原因について、医師が解説します。
早食い・暴食・やけ食い・罪悪感食いがやめられない人に勧めたい食事とは｜トレーナーが提案
これは、早食い・暴食・やけ食い・罪悪感食いが癖になってる人への「チェーンじゃない食堂」に行ってみませんか、という提案です。
更年期世代が見直したい。毎日の食事で避けたい食べ方3選｜管理栄養士が解説
体にいい食べ方をしているはずなのに、なんだか調子が上がらない…。そんな小さな違和感を抱えやすいのが、更年期の時期です。じつは、ヘルシーだと思って続けている食べ方の中に、知らないうちに体のリズムを乱してしまうものもあります。この記事では、更年期世代が避けたい食べ方と、その理由についてわかりやすく紹介します。
イライラ・不安が止まらない意外な原因…更年期女性に不足しやすい栄養とは？医師が解説
更年期女性に多いイライラ・不安が止まらない理由とは？栄養の視点や生活習慣の対処などを交えて医師が解説します。
「コーヒーは腎臓に悪い？」管理栄養士・カフェオーナーが最新ガイドと近年の研究から考える、腎臓と珈琲のつき合い方
〈東京→岩手 移住〉大好きなCAを辞めて岩手移住。選択は正しかった？ #暮らしの選択肢
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する！？
前屈で手が届かない＆腰が痛む人必見！理学療法士が教える正しい前屈ストレッチ
更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから？「疲れた」の先にあるもの
