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【高齢者の約5人に1人が認知症になる時代】「週5個の卵」が認知症リスクを下げる? 大規模調査が示した“脳にいい食習慣”
「卵はコレステロールが多いから食べすぎはよくない」―そんなイメージを持っている人も少なくないかもしれない。ところが最新の研究では、卵を定期的に食べる人ほど、アルツハイマー病の発症リスクが低かった可能性が示された。
極端な「減塩」が認知症を招く?血流低下が脳機能を奪う、良かれと思った習慣が引き起こす皮肉
極端な減塩で起きる低ナトリウム血症になると、脳の働きにも影響が出ます。極端な薄味生活を続けている人は注意が必要です。医師が解説します。
【ビタミンDの値が高い人は認知症のリスクが低い】研究が示した関連性
ビタミンDと認知症リスクの関係性とは?
【おならの臭い成分がアルツハイマーを予防するかも?!】米研究が示した記憶力と運動機能の驚きの改善
「おならを嗅ぐと、脳にいい影響がある?!」にわかには信じがたい話だが、米ジョンズ・ホプキンス大学の研究チームが発表した最新の研究は、まさにその可能性を示している。おならに含まれる硫化水素という成分が、アルツハイマー病に関わる脳の変化を抑えるかもしれないという。
最新研究で判明|男性の脳は女性より早く縮む。一方で女性のアルツハイマー発症率は男性の2倍
年を重ねると、私たちの脳は少しずつ小さくなっていく。最新の研究によると、男性の脳は女性よりも速いペースで縮むことがわかった。一方でアルツハイマー病になる人は圧倒的に女性の方が多い。いったい、なぜだろうか?
朝のトーストにプラスしたい。血糖値の急上昇を抑える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
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朝の「ヨーグルト」に加えるだけ。お腹が空きにくくなる組み合わせ4選|管理栄養士が解説
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朝のみそ汁に“ひとふり”するだけ。手軽に亜鉛を摂れる食材|管理栄養士が解説