ヨガ気分もアガる!オーガニック成分配合のネイルポリッシュが新登場
ヨガの時は素足なので、1年中ペディキュアが気になります。手元のネイルも気になりますが、素足になったときペディキュアがないとなんとなくノーメイクのような気がして、少し物足りない感じがしてしまうのはきっと女性なら共感してもらえるはず。ネイルサロンに行くのもいいですが、自宅で手軽にできると好きな時にカラーが変えられ便利ですよね。そんな時にぴったりの爪にやさしいネイルを見つけました。
効果が実感できなかった理由とは?オーガニックUVプロテクトの正しい使い方
パークヨガやビーチヨガのイベントが増える季節。アウトドアでヨガをするとなると、やはり気になるのが日焼け問題。紫外線を気にせずヨガに集中するために、SPFやPAの指数の高いものを使用している人も多いと思いますが、普段オーガニックコスメを愛用している人からすると「UVプロテクトもオーガニックコスメにしたいけど、効果がちょっと…」という人もいるようです。
自分にも環境にも優しい「地産地消」を見直そう ♯未来のためにできること
ナチュラル&ヘルシー志向の方々を中心に広まっている「地産地消」。これは「地域生産、地域消費」の略で、その土地土地で生産された農水産物を、生産された地域で消費することをいいます。この「地産地消」は、新鮮で栄養価の高い食材をいただくことで健康面でメリットを得られるだけでなく、輸送エネルギーを節約してCO2排出を抑えられるので、環境にやさしい心がけにもなります!
海外ではヴィーガン商品が当たり前!?オーストラリアのアイスクリーム事情を調査
ヴィーガンやベジタリアンが多いことで知られるオーストラリア。あのスイーツも様々な選択肢のものを各ブランドが出しているそう。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」