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〈東京⇔伊豆 二拠点生活〉地方暮らしを経験したからこそ分かる東京の便利さ #暮らしの選択肢
近年、テレワークの普及やライフスタイルの多様化により、都市と地方の二拠点で生活する人々が増加傾向にあるということをご存知でしょうか。国土交通省の調査によれば、二地域居住等を実践する人は約6.7%に達し、約701万人と推計されているんだとか。また、複数拠点生活を行っている人は全体の5.1%に上るとの報告も。自らの価値観に基づき「暮らしを選ぶ」二拠点生活者たちから、その魅力や課題、リアルな日常を深掘り。理想と現実の狭間で見えてくる「暮らしの選択肢」の今を伝えます。
〈那須塩原移住〉四季の変化を感じて暮らしたい。#暮らしの選択肢
二拠点生活者のリアルな日常を深堀りする連載企画「#暮らしの選択肢」。今回は、番外編として、地方へ完全移住を選択された移住者へお話を伺います。自らの価値観に基づき「暮らしを選ぶ」移住者たちが考える、魅力や課題、リアルな日常を深掘り。理想と現実の狭間で見えてくる「暮らしの選択肢」の今を伝えます。
東京への通勤も可能?!家族5人で〈山梨移住〉#暮らしの選択肢
苦労や不便も工夫次第で楽しめる。家族5人で〈山梨移住〉#暮らしの選択肢
〈東京⇔八ヶ岳〉忙しくてもゆっくり過ごす工夫ができるのは、スウェーデン人の考え方に影響を受けたから #暮らしの選択肢
朝のバナナ、そのまま食べてない?血糖値スパイクを防ぐ「ちょい足し食材」4選|管理栄養士が解説
【体が硬い人はこれだけやって】たった4つのストレッチで体が変わる!40代以降の基本の柔軟体操
朝のトーストに“ひとふり”するだけ。不足しがちな鉄分を補える緑の食材|管理栄養士が解説
高野豆腐を「そのまま食べる」のは損?脂肪燃焼を最大化させる、管理栄養士おすすめの食べ合わせ理論
お腹が張る原因はコレかも…。ヨーグルトと一緒に食べるとガスが増えやすい食材3選|管理栄養士が解説