【週10時間超のゲームが若者の健康に影響？】研究が示唆する"やり過ぎ”のボーダーラインとは

科学者による、ビデオゲームが健康に悪影響を及ぼし始める時間の目安とは。

「完璧な聞き手である必要はない」専門家が語る、死にたい気持ちに寄り添う本当の方法

「死にたい気持ち」を抱える人の話を聞くとき、完璧である必要はない。『死にたい気持ちに触れるということ』（大月書店）の著者・加藤雅江さんは、専門家でなくても「聞かせてもらいたい」という気持ちがあれば十分だと話す。一方で、子どもや若者への支援では「ラベル」による弊害も指摘する。不登校やヤングケアラーといった名称がつく前の環境要因にこそ目を向けるべきではないか。支援者の視点から見えてきた、真の支援のあり方について聞いた。

たった1５分でも寝不足は“脳”が縮む！？思春期の子供の睡眠時間と脳の驚くべき関係｜最新研究が示唆

睡眠時間のわずかな違いが思春期の若者の認知機能に影響を与える可能性が示唆された。

「自殺は誰の身にも起こりうる」専門家が警鐘、オーバードーズする若者と“自己責任社会”の落とし穴

オーバードーズや自傷行為をする若者たち。その背景には、ストレスフルな現代社会と感情を内に向けてしまう個人的要因が複雑に絡み合っている。一方、自殺未遂は若者だけに関係のあることでもないという。『死にたい気持ちに触れるということ』（大月書店）の著者で、長年若者支援に携わってきた加藤雅江さんは「自殺は誰の身にも起こりうる」と語る。「自己責任」が重視される社会で孤立する人々にどう寄り添うか。支援の現場で見えてきた課題と希望について話を聞いた。

若者の幸福度を最も左右するものは“良好な友人関係”だった！【米UCLAの調査結果が示唆】

最新の調査により、若者にとって、友人との時間を大切にすることが“幸福度を高めるための重要なカギ”となっていることが示唆された。仕事や学業、恋愛に追われる中でも、友人とのつながりを意識的に保つことで、ストレスを軽減し、精神的な安定を保つことができるかもしれない。