『わたしの風に乗る目覚めのレッスン〜風の時代のレジリエンス(説話社)』
Sayaの星占い(おひつじ座)/2026年前半の運勢【海王星と土星の邂逅で、現実に気づく。気分のアップダウンのある半年】
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(おうし座)/2026年前半の運勢【天王星のおうし座滞在の最終章。収入を得る新しい方法を構築して】
Sayaの星占い(ふたご座)/2026年前半の運勢【4月には天王星が到来! 2月下旬〜春分の感情の混乱を乗り越えて】
Sayaの星占い(かに座)/2026年前半の運勢【自分に正直に生きたくなる。キャリアの軌道修正にはよいタイミング】
Sayaの星占い(しし座)/2026年前半の運勢【3月までは抑圧したものが表面化も。春からは自分の道をまい進して】
きつい腹筋100回より効果的!呼吸だけでぽっこりお腹が凹む「インナーマッスル」の秘密
「夜に食べると疲れが抜けない…」避けたい意外な食べ物5選|管理栄養士が解説
「毎朝食べてたわ…」実は血糖値を急上昇させるNG朝食|管理栄養士が解説
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「毎日やってたわ…」老化を早めるコーヒーのNGな飲み方2選|管理栄養士が解説