“知る”を一過性で終わらせず、社会に届け続けるために｜ツムラが「#OneMoreChoice プロジェクト」に託す思い

「生理やPMSのつらさを、我慢しなくていい社会」を目指して2021年から始まったツムラの「#OneMoreChoice プロジェクト」。2025年7月には、生理やPMSの症状そのものだけでなく、それによって日常生活がどのように影響を受けるのかを、体験を通して伝える「違いを知ることからはじめよう展」を開催。12月には、それをWeb上で再現したコンテンツも公開と「#OneMoreChoice プロジェクト」の取り組みは、さらなる広がりを見せています。

「生理の貧困」広がる支援、生理用品「エリス」を展開する大王製紙「奨学ナプキン」取り組みへの思い

新型コロナウイルスをきっかけに、経済的な要因を始め、様々な理由で生理用品の入手が困難である「生理の貧困」が知られるようになりました。生理用品「エリス」を展開する大王製紙株式会社では、ひとりひとりの生理に寄り添うプロジェクト「meet my elis」を実施。その中で、生理用品の入手が困難な学生1,000名を対象として、1年間生理用品を無償で提供する「奨学ナプキン」を始めます。その背景にはどのような思いや課題意識があったのか。担当者に話を伺いました。

7割の女性が“つらさ”を抱えたまま働いている｜調査が示す「隠れ我慢」の実態とは

「多少つらくても、生理だから仕方ない」「この程度で休むなんて言いづらい」。そんな“我慢”が、日常になっていませんか？　生理は病気ではないという考えから、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行う“隠れ我慢”をしている女性はとても多いのではないでしょうか（※隠れ我慢＝株式会社ツムラが定義 ）。生理のつらさを我慢しなくていい社会を目指し、心掛けていきたいことを、産婦人科専門医・医学博士でInaba Clinic院長の稲葉可奈子先生が解説します。

「生理のつらさ＝腹痛だけじゃない」ツムラ調査に見る“理解されにくい症状”のリアル

見えない生理のつらさ、理解していますか？　イライラ感や腹痛、 情緒不安定、疲れ ・ だるさ、腰痛に加え眠気など、多岐にわたる症状があるにも関わらず、周囲の理解を得られず、また自分からそのつらさを言い出すことができず我慢している女性が多く存在します。女性同士はもちろん、男性も含め、当たり前のように生理を理解し合えるための大切なポイントを、産婦人科専門医・医学博士でInaba Clinic院長の稲葉可奈子先生が解説します。

閉経を迎えた50〜60代女性120名に聞いた【閉経して良かったこと】TOP５とは

更年期と聞いてイメージするのは何でしょうか？イライラしている、のぼせて汗をかいている…そんなイメージを持つ人が多いと思いますが、実は肩こりや頭痛、疲れやすさも更年期症状なのです。そんな"知られざる更年期"について、更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載です。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。