母親らしくという呪縛から逃れられなかった…。台湾の坐月子が教えてくれた、自分を休ませるという選択

きっかけは、ひとつの違和感…。「こうあってほしい未来」を思い描き、自ら動き出した女性たちがいます。環境、ウェルビーイング、ジェンダー、働き方——社会に横たわる課題に向き合いながら、自身の視点で商品やサービスを生み出す彼女たちの物語。 連載「HER STORY（ハー・ストーリー）」では、そんな女性ファウンダーの声に耳を傾け、今を変え、未来をつくるためのリアルな挑戦を追いかけます。

台湾女性の健康指数は世界1位、その背景にある“産後ケアと食養生”を日本に伝えたい【インタビュー】

きっかけは、ひとつの違和感…。「こうあってほしい未来」を思い描き、自ら動き出した女性たちがいます。環境、ウェルビーイング、ジェンダー、働き方——社会に横たわる課題に向き合いながら、自身の視点で商品やサービスを生み出す彼女たちの物語。 連載「HER STORY（ハー・ストーリー）」では、そんな女性ファウンダーの声に耳を傾け、今を変え、未来をつくるためのリアルな挑戦を追いかけます。

産後うつは“心の弱さ”ではない…産婦人科医が語る、産後うつを防ぐために家族や職場が知るべきこと

産婦人科医の高橋怜奈さんに、産後うつへの対応と周囲のサポートについてお話を伺いました。「死にたい」と思ったり自然に涙が出たりする場合は、すぐに受診が必要です。限界まで我慢せず、少しつらさを感じた段階で相談することが大切だと高橋さんは強調します。周囲の人は「産後うつは、誰でもなりうる」という認識を持ち、「頑張って」などの言葉は避けるべきとのこと。育児を一人で抱え込まず、家族や地域で分散させることの重要性を語っていただきました。

“真面目な人ほど危ない”誰でもなる可能性がある「産後うつ」産婦人科医に聞く、症状と対処法、受診のタイミング

産婦人科医の高橋怜奈さんに、産後うつについてお話を伺いました。産後うつは女性の10〜15%に起こる症状で、気分の落ち込みなどが2週間以上続くものです。出産後のホルモンバランスの急激な変化が大きく影響しており、睡眠不足や環境的な要因も重なって発症すると考えられています。誰でもなる可能性があるため、症状が続く場合は我慢せず、産婦人科や精神科、地域の保健師さんなどに相談することが大切です。

産後のリアル！米大規模調査｜約７割の母親が産後3年経っても「まだ元通りじゃない」と回答

赤ちゃんが無事に生まれた瞬間、多くの女性が「これでひと安心」と思うかもしれない。しかし、本当の意味での回復はそこからがスタートである。アメリカで実施された最新調査によると、出産後３年経っても「まだ回復していない」と感じている母親は、なんと3人に2人にも上ることが明らかになった。