大坂なおみ、エマ・ワトソン…一流セレブたちが実践する「ストレス発散のためのメンタルケア」

話題の「セルフケア」とは“自らを管理する”ことを指す。シートマスク、ヨガ、水筒を持ち歩くなど、セルフケアの方法は人それぞれ異なる。しかし、内容は異なっても、継続的にセルフケアを実践することは精神的・肉体的に大きな良い変化をもたらす。では、一流セレブたちはどんなセルフケアを実践しているだろうか？

グウィネス・パルトロウ、エマ・コリン…セレブのセルフプレジャー観から考える、快楽との向き合い方

日本でも女性向けのセルフプレジャーアイテムが徐々に広まり、注目を集めている。先日モデル＆女優の水原希子さんがあるセルフプレジャーブランドのアンバサダーに就任したニュースも流れた。とはいえまだまだ日本は発展途上国。そこで今回はセルフプレジャーアイテム、いわゆるセックストイ先進国のアメリカから、女性セレブたちの”セルフプレジャー観”をレポート。どう向き合っていくべきかの参考にしてみたい。

うつ、摂食障害、そして自傷行為…マイケル・ジャクソンの娘パリスが語った苦悩の日々

アメリカエンタメ界で活躍する2世セレブたち。恵まれた環境で幸せいっぱい、苦労知らずで育ってきたはず。そう思われがちだけれど、小さい頃から注目を集め、華やかな生活を送ってきたからこその苦しみを彼女たちは秘めている。マイケル・ジャクソンの娘のパリス・ジャクソンの告白がそれを物語っている。

元祖お騒がせセレブ、パリス・ヒルトン（43歳）『ADHDは私のパワー』専門家も認める強みとは？

ビジネスウーマンとしても活躍する世界的セレブのパリス・ヒルトンが、自身の「スーパーパワー」の源は「ADHD（注意欠陥・多動性障害）」にあると公言し、話題となっている。現在43歳の彼女は、「ADHDが私をユニークな存在にし、強さを与えている」と自信を持って語り、ADHDが単なる「障害」ではなく、クリエイティブでエネルギッシュなライフスタイルの源泉であると考え、それを活かし、生きる力に変えていることを明らかにした。

グウィネス、パリス、リチャード・ブランソンも｜ADHDとともに生きるセレブたち

一般的にADHDがあると成功が難しいと思われがちだが、多くのセレブたちがADHDを抱えていてもその逆を示している。