心理師がバリ島シャーマンに話を聞いた｜バリヒンドゥーの教えと仏教との共通点

インドネシアのバリ島。他のインドネシアの島々はイスラム教を信行する一方で、バリ島だけがバリ・ヒンドゥー教を信行している。今回は、筆者がバリのヒンドゥー教寺院を訪れた際の体験を紹介したい。

自分の考えにこだわりすぎるのは悪いことじゃない。でも窮屈になったらどうすればいい？心理師が答える

ASD（自閉スペクトラム症）など、発達特性をもつ方の中には、「一度信じた考えや解釈を柔軟に変えることが難しい」と感じる方が少なくありません。今回は考えにとらわれすぎず思考をゆるめる方法を心理師が提案します。

SNSで見聞きする「ハイヤーセルフ」について心理師がスキーマ療法の視点から考えてみた。

「ハイヤーセルフ」という言葉を聞いたことはありますか？　SNS等で見聞きした人もいるのではないでしょうか。今回はスキーマ療法という心理療法の視点から検討してみました。

なぜ自閉スペクトラム症の人は「生きづらさ」を感じやすい？最新研究が示す“心の傾向”｜心理師が解説

自閉スペクトラム症（ASD）等の発達障がいの診断を受けた人、あるいはその傾向を持つ人のなかには、「過去に傷ついた経験がある」と語る人が少なくありません。今回は研究結果を元に心理師が解説します。

「一度休むと戻れないい」気まずさの正体とは？気まずさを消さずに一歩踏み出す方法｜心理師が解説

大学のゼミや授業のグループワーク、趣味の集まりなど、最初は順調に参加していたのに、一度休んでしまったら急に行きづらくなってしまった・・・そんな経験はありませんか？今回は、その気まずさの正体を心理師が解説します。