『がんばらない片づけ 「ムリなくキレイが続く」収納のヒント』(三笠書房)
オシャレな部屋の収納術をマネしても失敗する理由。片づけのプロが教える「できる片づけ」の見つけ方
「整理・収納・片づけ」には明確な違いがあり、SNSで見かける素敵な収納術をマネしても失敗するのには理由があります。『がんばらない片づけ 「ムリなくキレイが続く」収納のヒント』(三笠書房)著者の下村志保美さんに、片づけの本質について伺いました。大切なのは「思考の整理」から始めること。他人の方法をマネるよりも、自分の生活スタイルに合った「できる片づけ」を見つけることが成功への近道だといいます。
「実家片づけ」は親が元気なうちに!【片づけアドバイザーに聞く】実家を片付けるメリットとノウハウ
「親が亡くなった後、実家の片づけが大変だった」そんな話を聞いたことがあるかもしれません。でも日々忙しいですし、「まだ親は元気だし……」と思って先送りしている人もいらっしゃると思います。片付けアドバイザーの石阪京子さんが書かれた『実家片づけ 「介護」「看取り」「相続」の不安が消える!』(ダイヤモンド社)には、親が元気なうちに実家片づけをするメリットや、実家片づけの進め方が書かれています。本書に関連して、実家片づけのポイントについて、お話を伺いました。
介護、看取りの不安が減る。親が安全に最期まで暮らすための「実家片づけ」のポイント【専門家に聞く】
親が急に具合が悪くなり、介護が必要となってしまった。そんなとき、物が溢れて、片づいていない実家ですと、色々な苦労があるかもしれません。片付けアドバイザーの石阪京子さんの著書『実家片づけ 「介護」「看取り」「相続」の不安が消える!』(ダイヤモンド社)では、親が元気なうちに実家片づけをする必要性や、実家片づけのノウハウが書かれています。本書に関連して、実家片づけで気をつけたいことや、石阪さんご自身の実家片づけの経験について、お話を伺いました。
断捨離は単なる片づけではない。断捨離提唱者やましたひでこが語る、手放すことで訪れる変化とは
体を神殿ととらえるヨガ哲学は、「住まいを整える」という日常生活にも落とし込むことができます。本特集では、ヨガを通して暮らしと心を整える方法を一緒に考えていきましょう。まずは断捨離の第一人者で断捨離ヨガの指導者でもあるやましたひでこ先生に、ヨガに通じる断捨離の奥義と手放すことで訪れる変化を伺いました。
自分に合った仕組みに変えるだけで、片付けがラクに|収納プロの実体験より
毎日の暮らしは、ちょっとした工夫でぐっとラクになります。シャンプーボトル収納を試行錯誤した体験から、「モノを見直す」だけでなく「仕組みを変える」ことの大切さに気づきました。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」