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【かかとのガサガサは骨盤周り冷えのサイン!?】毎日たった１分の足もみでぽかぽか下半身を作ろう
かかとガサガサしていませんか？実はかかとのガサガサは骨盤周りが冷えているサインなんです！たった１分でポカポカ下半身を作る足もみをご紹介します。
ガサガサかかとの原因「冷え」「乾燥」から守るスグレモノ！ヨガ中も使えるかかとケアアイテムレビュー
かかとの状態はどうですか？今日はかかとのガサガサ状態を脱するのにおすすめのアイテムとケア方法をご紹介します。
かかとのガサガサやひび割れを見逃さないで！生理・冷え・腰痛のためのフットマッサージ
かかとのガサガサや周囲のひび割れ。角質を取ったりクリームを塗ってケアをしても、綺麗に改善されなかったり戻ってしまったり、ということはありませんか？そこには根本的な不調が隠れているかもしれません。足に現れる不調のサインと、フカフカで艶々なかかとに導くマッサージ方法をご紹介します。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方｜管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
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朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ！管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは？
