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【かかとのガサガサは骨盤周り冷えのサイン!?】毎日たった１分の足もみでぽかぽか下半身を作ろう
かかとガサガサしていませんか？実はかかとのガサガサは骨盤周りが冷えているサインなんです！たった１分でポカポカ下半身を作る足もみをご紹介します。
ガサガサかかとの原因「冷え」「乾燥」から守るスグレモノ！ヨガ中も使えるかかとケアアイテムレビュー
かかとの状態はどうですか？今日はかかとのガサガサ状態を脱するのにおすすめのアイテムとケア方法をご紹介します。
かかとのガサガサやひび割れを見逃さないで！生理・冷え・腰痛のためのフットマッサージ
かかとのガサガサや周囲のひび割れ。角質を取ったりクリームを塗ってケアをしても、綺麗に改善されなかったり戻ってしまったり、ということはありませんか？そこには根本的な不調が隠れているかもしれません。足に現れる不調のサインと、フカフカで艶々なかかとに導くマッサージ方法をご紹介します。
夜キャベツを食べるだけ！みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方｜管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ！朝、トーストと組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ！痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない！適量は何パック？納豆のギモンを管理栄養士が解説
