「歳のせい、だから仕方ない」と思うなかれ！専門医が指摘する〈夜間頻尿の意外な原因〉と改善策

尿意を感じて、夜に何度も起きてしまう人がいます。夜中１回以上起きる状態は「夜間頻尿」。その主な原因は、メンタルの不安や加齢と言われています。でも実は「デスクワーク」が原因になっている場合もあるんです！泌尿器科専門医師・伊勢呂哲也さん監修の書籍「尿もれ・頻尿・夜間頻尿　尿トラブルの治し方」（Gakken）からご紹介します。

老化現象じゃなくて病気？病気のサインかもしれない危険な尿トラブルの特徴は｜泌尿器科医師が解説

ただの尿もれだとスルーしていたら、じつは大きな病気の初期症状だった、なんてことも。大事になる前に、あなたの尿もれ病気リスクをチェックしましょう！泌尿器科専門医師・伊勢呂哲也さん監修の書籍「尿もれ・頻尿・夜間頻尿　尿トラブルの治し方」（Gakken）からご紹介します。

さっきトイレに行ったばかりなのに…【更年期世代に多い、尿漏れの原因とは？】今すぐできる３つの対策

「大人なのにちびってしまった…！」「さっきトイレに行ったばかりなのにまた行きたい」実は尿もれや頻尿に悩んでいる女性はとても多く、決して珍しいことではありません。女性の場合、妊娠や出産がきっかけになったり、更年期にも起こりやすくなります。今回は更年期からの頻尿や尿もれの原因と、それに対する対策とケア方法をご紹介します。

尿が臭う、下腹部が痛い…実は女性は夏に「膀胱炎」になりやすい【夏休み前に知りたいリスクと予防策】

暑い季節は楽しい一方、健康に影響を及ぼすこともある。特に女性は、気温が上がると膀胱炎のリスクが増加するという。

産前産後、加齢だけが原因じゃない。ドキッとする（尿漏れ〉予防のためのセルフケア

猛暑が続いて、かき氷やアイスクリーム、冷麵など冷たいものが美味しい日々を過ごしてきて、少し内臓が疲れ気味ではないでしょうか?　季節の野菜などで身体の余分な熱を冷ますのは、理にかなっていますが、氷などで冷やしたものばかり食べていると、胃や腸だけなく、腎臓、膀胱などにも大きなダメージが...。 今回は、血流をよくして、体の冷えを緩和するワークや、膀胱や骨盤底などのケアにもなるワークを紹介していきます。