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甲状腺内に炎症がおき、甲状腺組織が壊れる「亜急性甲状腺炎」なりやすい人の特徴は?医師が解説
風邪を引いたら要注意?甲状腺に強い炎症を引き起こす亜急性甲状腺炎について、医師が解説します。
更年期以降に起きやすい!「甲状腺機能異常」になりやすい人の特徴とは?医師が解説
更年期前後において、「最近疲れやすくてイライラする、むくみやすい」「普段から動悸がしやすく、汗をよくかいて体重が減少している」という場合には更年期障害だけでなく、甲状腺機能異常が隠れている可能性があります。医師が解説します。
春はなぜ眠くなりやすい?台湾で診療する日本人中医師が「春の眠気」の原因と対処法を解説!
長い冬が終わりを迎え、新しい春の始まり。新年度がスタートし生活スタイルが変わる時期で、心身にも不調が現れやすい季節です。今回は、台湾の中医学クリニックで日本人中医師として活躍されている小泉文乃さんにインタビューし、中医学の観点から春の日中に眠くなりやすい原因や対処法を教えていただきました。
【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は?
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。「眠気がひどく仕事がはかどらない」「食欲が抑えられずダイエットがうまくいかない」「生理前にニキビが増える!」などのPMSのよくある悩みを、どうしたら解決できるのか? 対策を産婦人科医の八田真理子先生に伺いました。
食後に眠くなるのはなぜ?予防法は?眠気と血糖値の関係を管理栄養士が解説
昼食を摂ると眠くなり、仕事に集中できなくなることはありませんか?もしかすると、あなたの眠気は血糖値と関係しているかもしれません。この記事では、食後に眠くなる理由を血糖値との関連から管理栄養士が解説します。眠気を予防する方法も紹介するので、食後から集中して仕事に取り組みたい方はぜひ最後まで読んでください。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説