【精神科医が教える】「関わると疲れる人」との距離の取り方

精神科で外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、HSPやメンタルヘルスに関する身近なギモンを解説。生きづらいをラクにするためのヒントを連載形式で紹介します。

精神科医が教える！朝の過ごし方で変わる【メンタルが強い人の朝習慣】圧倒的1位の習慣とは？

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仕事が早い「決断力のある人」が心がけている3つのルール｜精神科医が解説

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【精神科医が解説！】ビジネスでも強みになる「共感力」が高い人の3つの話し方

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【精神科医が考える】応援される人と妬まれる人の決定的な違いとは？

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