よく聞くけどいまいちわからない「ローリングストック」どうやるの？ポイントは？防災士が解説

災害に備えて、個人でも「備蓄」をすることはとても重要です。ホームセンターやネットショッピングでも災害用の食品を取り扱っているところもありますが、高額であったり気付いたら消費期限が切れていたりといったケースも珍しくありません。そんな備蓄に関して「ローリングストック」という言葉を耳にすることもありますが、具体的にどのようなものかわからないという人もいるのではないでしょうか。ローリングストックは日常生活に無理なく取り入れられ、自然と備蓄が整うこの方法ですが、本記事ではこのローリングストックについて、そのやり方と押さえておきたいポイントを解説します。

災害時に不足しやすい栄養素を補うストック食材は？【管理栄養士が解説】

災害用の非常食の準備はできていますか？災害時には不足しやすい栄養素があります。いざという時でも心と身体の健康を守るために、管理栄養士がおすすめする災害時に備えておきたい食品を紹介します。

台風シーズンも到来！自宅は安全？「よくいる場所」の災害リスクを調べる方法｜防災士が解説

今年も大地震や洪水などの災害が日本各地で起こっています。台風シーズンも始まり、一層の注意が必要です。自宅や職場、学校のある場所ではどのような災害が想定されるのでしょうか。防災のプロである気象予報士・防災士の筆者が災害の危険性を調べる方法を分かりやすく解説します。

あなたの家の救急箱は「いざ」というときに使える？救急箱に入れておくべき常備薬とは｜薬剤師が解説

毎年9月は防災月間です。ある健康情報紙のアンケートでは救急箱を持っている人は8割でしたが、そのうちの7割は救急箱の中に“使用期限切れ”の薬が入っていたことがあると回答しています。 また、「常備薬として何が必要か分からない」、「常備薬を上手に使えていない」などのコメントも多く、いざというときに救急箱を正しく使えていない状況が明らかになりました。そこで、この記事では、救急箱に用意しておくと良い常備薬について解説します。　　

いつか来るかもしれない非常時のために｜非常食の賞味期限、ちゃんと把握してますか？

9月は防災月間です。地震や台風など、もしもの時の備えはされてますか？ せっかく用意した非常食ですが、「どこに置いたっけ？」「賞味期限切れてるー！！」なんてことはありませんか？