馬上ヨガ
癒し系!可愛い動物たちのヨガポーズ集
ヨガを愛しているのは人間だけではない?ヨガを愛する動物たちのヨガ・ポーズを紹介。犬、猫から魚まで!ペットを飼っている方は、是非一緒にヨガをしてみては。
ヨガジャーナル編集部が厳選!パークヨガにあると絶対便利なグッズ&快適ウェア7選
楽しみに参加したパークヨガ、行ってみたら眩しくて集中できなかったり、着替えや小物で荷物がパンパン...なんてことはありませんか? UV対策や実用性...パークヨガにおすすめなグッズを、ヨガジャーナル日本版編集部が7つピックアップしました!
プロテインも補給できる?「奇跡のピザ」の正体
食欲の秋、植物性100%のピザはいかが?グルテンフリー(小麦粉不使用)&デイリーフリー(乳製品不使用)で、ピザを超えた奇跡のピザといわれている「BEYOND PIZZA」が、この秋発売されました。
ストレス全部手放して!外ヨガでおすすめのポーズ3つ
ビーチヨガ、パークヨガetc.外ヨガイベントの季節!外で行うと絶対に気持ちいい&ビギナーにもおすすめのヨガポーズを、人気ヨガインストラクターに教えてもらいました!
オージーに人気のヨガウェアブランドって?|ニャンティと鈴木七のオーストラリアYoga日記Vol.2
オーストラリア・ブリスベン在住の漫画家でヨギの鈴木七さんが、オーストラリアでのヨガライフをレポート!ヨガジャーナル日本版で大人気『漫画で読むヨガ哲学』に登場するヨガキャット「ニャンティ」と一緒にナビゲートします。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説