馬上ヨガ
癒し系!可愛い動物たちのヨガポーズ集
ヨガを愛しているのは人間だけではない?ヨガを愛する動物たちのヨガ・ポーズを紹介。犬、猫から魚まで!ペットを飼っている方は、是非一緒にヨガをしてみては。
ヨガジャーナル編集部が厳選!パークヨガにあると絶対便利なグッズ&快適ウェア7選
楽しみに参加したパークヨガ、行ってみたら眩しくて集中できなかったり、着替えや小物で荷物がパンパン...なんてことはありませんか? UV対策や実用性...パークヨガにおすすめなグッズを、ヨガジャーナル日本版編集部が7つピックアップしました!
プロテインも補給できる?「奇跡のピザ」の正体
食欲の秋、植物性100%のピザはいかが?グルテンフリー(小麦粉不使用)&デイリーフリー(乳製品不使用)で、ピザを超えた奇跡のピザといわれている「BEYOND PIZZA」が、この秋発売されました。
ストレス全部手放して!外ヨガでおすすめのポーズ3つ
ビーチヨガ、パークヨガetc.外ヨガイベントの季節!外で行うと絶対に気持ちいい&ビギナーにもおすすめのヨガポーズを、人気ヨガインストラクターに教えてもらいました!
オージーに人気のヨガウェアブランドって?|ニャンティと鈴木七のオーストラリアYoga日記Vol.2
オーストラリア・ブリスベン在住の漫画家でヨギの鈴木七さんが、オーストラリアでのヨガライフをレポート!ヨガジャーナル日本版で大人気『漫画で読むヨガ哲学』に登場するヨガキャット「ニャンティ」と一緒にナビゲートします。
朝の「パン」にひとふりするだけ!血糖値の急上昇を抑える意外な調味料|管理栄養士が解説
たった一度注意されただけなのに、一日中引きずるのはなぜ?「叱られた後」に心が戻らない人の特徴|臨床心理士が解説
バナナに「ひとかけ」加えるだけ!腸活をサポートする食べ合わせ|管理栄養士が解説
朝の「白湯」にひとふりするだけ!体の巡りを整える調味料3選|管理栄養士が解説
ジャンプしないで脂肪燃焼!マンションでも音を立てずにできる立ったまま脂肪燃焼エクササイズ