左から：limerime（ライムライム）バンブーサニタリーパット、パンティライナー、Jurliqueのローズボディオイル、オハヨー乳業のロイテリ。
レポート「Meetup for Wellness」乳がん経験者とすべての女性のウェルネスのために
12月2日に開催されたイベント「Meetup for Wellness」の様子、そして実際に会場を訪れた参加者の声をご紹介します！
「定期検診はセルフラブ」乳がん生還アクティビストRIKA KELLYさんが伝えたい言葉
ヨガジャーナルオンライン では、乳がん月間に「PINK OCTOBER」企画として、乳がん経験者のためのウェルネスヨガコミュニティメンバーから「乳がんを経験する前の自分に伝えたい言葉」というお題で言葉を募り、その中から５つをピックアップしステッカーにデザインする、という企画を行いました。「定期検診はセルフラブ」という言葉を寄せてくれたのは、コミュニティリーダーを務めるヨガ講師のRIKA KELLYさん。言葉の真意を伺いました。
乳がん経験者のためのウェルネスヨガコミュニティが始動！どんなコミュニティ？何をする？参加者募集
ヨガジャーナルオンライン公認インストラクターのRIKA KELLYがコミュニティリーダーを務めるコミュニティが始動します。
納豆に、ただ足して混ぜるだけ！睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」｜管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット＆カウ】
朝おにぎり1個でも大満足！お腹が空きにくい組み合わせ4選｜管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ！朝、卵と組み合わせたい”鉄分野菜”を管理栄養士が解説
【股関節の詰まりが３日ですっきり！】1日10回でOKの「トカゲのポーズ」
