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溝の口・宮前平のピラティススタジオおすすめ7選!安い・体験あり・マシン・パーソナルなど特徴も紹介
川崎市溝の口・宮前平エリアで「ピラティスを始めてみたいけど、どこを選べばいいか分からない」「自分にぴったりのスタジオを見つけたい」とお悩みのあなたへ。ヨガジャーナルオンライン編集部が、溝の口・宮前平エリアでおすすめのピラティススタジオを厳選して7選ご紹介します。
【2025年最新版】大人気!プロのインストラクターがおすすめするピラティススタジオ厳選8スタジオ
美容や健康に効果のあるエクササイズとして、近年注目を集めているピラティス。姿勢改善やインナーマッスルの強化など、たくさんの効果が期待できるピラティスですが、初めて挑戦する方にとっては、スタジオ選びに悩むことも少なくありません。ここでは2025年最新のピラティススタジオの中からプロのインストラクターが厳選した8教室を紹介します。皆さんが自信を持って選べるピラティススタジオを見つける手助けとなれば幸いです。
溝の口駅周辺のヨガスタジオおすすめ5選!安い・体験あり・女性専用・パーソナルなど特徴も紹介
川崎市溝の口駅周辺で「ヨガを始めてみたいけど、どこを選べばいいか分からない」「自分にぴったりのスタジオを見つけたい」とお悩みのあなたへ。ヨガジャーナルオンライン編集部が、溝の口エリアでおすすめのヨガスタジオを厳選して5選ご紹介します。
溝の口のマッサージ・整体おすすめ6選!安い・オイル・肩こりコースなど特徴も紹介!
日々の仕事や家事、スマートフォンの使いすぎで、肩こりや腰痛に悩まされていませんか?「なんだか体がだるい」「ヨガの効果をさらに高めたいけど、どこでケアすればいいの?」そんなお悩みを持つあなたのために、ヨガジャーナルオンラインが溝の口エリアで「本当に役立つ」マッサージ・整体店を厳選しました。
ヨガインストラクターおすすめのヨガの資格スクール7選!ヨガインストラクターのアンケートも紹介
「ヨガの資格を取得して、いつか仕事にできたらいいな…。」ヨガのレッスンに通っていて、ふとそんな風に思ったことはありませんか。実はひと言で「ヨガの資格」と言ってもさまざまな種類があります。そして同じヨガの資格でも、スクールによって学べる内容や取得時間、そして費用も全く異なるのです。いったいどんな資格を持っていると実際の仕事に活かすことができるのでしょうか?編集部が実施した「現役ヨガインストラクター100人へのアンケート」をもとに、おすすめのヨガの資格やヨガスクールをご紹介します。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説