【厳選】溝の口のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ5選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブや著名人、モデルのSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・溝の口でお得で安いジムを探している方
・予算内で理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニングの内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧5選

①BEYOND 溝の口店
②ELEMENT 溝ノ口・高津店
③The Exercise Coach 溝の口店
④RIZAP WOMAN 溝の口店
⑤PLUME 溝の口店

①BEYOND 溝の口店

BEYOND 溝の口店は、全国140店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：神奈川県川崎市高津区溝口2丁目14番31号MSメディカルビル6A
■最寄駅：溝の口駅(徒歩4分), 武蔵溝ノ口駅(徒歩5分)
■営業時間：7:00-23:00 
■料金：初回限定無料
　◇回数券：STANDARD10：96,800円,ACHIEVE20：176,000円,BEYOND30：247,500円
   ◇ライフプランニングコース：ライフプランニング16：16回/2ヶ月281,600円
　　ライフプランニング24：24回/3ヶ月422,400円

ここがオススメ！
・今なら体験レッスン＆入会金無料！月々4,800円〜
・土日祝日も休まず営業
・トレーナーは全員コンテスト優勝者(又はファイナリスト経験者)

②ELEMENT 溝ノ口・高津店

ELEMENT 溝ノ口・高津店は、東京、神奈川、兵庫で全31店舗展開している通い放題のパーソナルジムです。ELEMENTでは運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムで、身体のお悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるように、初めに一人ひとりにカウンセリングを実施しています。ELEMENTでは、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善、マシンピラティス、セミパーソナルトレーニングの5つのメニューがあります。ELEMEマッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能ですので一度、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所： 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3−10 DMビル5F
■最寄駅：溝の口駅(徒歩9分),高津駅(徒歩3分)
■営業時間：10:00-22:00
■料金：3,300円/回～　※初回体験トレーニング

ここがオススメ！
・無料レンタルが充実
・全店舗通い放題
・1回30分の短時間トレーニング

③The Exerxise Coach 溝の口店 

The Exercise Coach 溝の口店 は全国46店舗展開するトレーニングジムでパーソナルやグループでのトレーニングが選択できます。当ジムでは、現代の忙しい生活に合わせ、トレーニングの無駄な時間を徹底して排除しており、最短20分でトレーニング完了できる仕組みを構築しています。また、パーソナルのため、マシンの待ち時間なく利用でき、適切な指導も受けられます。マシンセッティングも適切な負荷設定や回数など、当ジムの最先端AIマシンが瞬時に設定するため、効率よくトレーニングができます。現在、無料体験トレーニング実施中のため、お気軽にお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

■住所：神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店2F
■最寄駅：溝の口駅(東口徒歩5分),武蔵溝ノ口駅(北口徒歩5分)
■営業時間：10:00-21:00   
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・最先端マシンによる超効率トレーニングで最短20分で体験
・全国46店舗が駅チカで通いやすい
・安心の月額制、1回あたり2,475円～

④RIZAP WOMAN 溝の口店

RIZAP は、著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

■住所：神奈川県川崎市高津区溝口1-13-1 マルヒロビル3 1F/2F
■最寄駅：溝の口駅(徒歩3分),武蔵溝の口駅(徒歩3分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料体験
・入会後、分割払いあり　月々9,900円～

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　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指のコンビニジムchocoZAPはこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
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ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

⑤PLUME 溝の口店

PLUME 溝の口店は、溝の口駅、武蔵溝ノ口駅近くの完全個室のパーソナルトレーニングジムです。体の美しさを競うボディメイク大会において日本一の成績を残し(2018 オールジャパン・メンズフィジーク選手権）、世界大会でも活躍するトップトレーナーが監修するジムです。「人生最後のダイエット」をコンセプトに、数々のダイエットに挫折してきたお客様に、一生ものの体を手に入れる本物の知識と技術、生涯使える食事管理方法を提供しております。現在、期間限定で体験トレーニングを無料で実施していますので、お気軽にご参加してみてください。

■住所：神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31suite溝の口
■最寄駅：溝の口駅(徒歩1分),武蔵溝ノ口駅(徒歩2分)
■営業時間：7:00-23:00   
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・ボディメイク大会で日本一の実績
・生涯使えるトレーニングと食事管理方法
・無料体験トレーニング実施中

まとめ

溝の口でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります！