『ヨガジャーナル・オンライン』の毎月の星占いでもおなじみのSayaさんが占星術と出会ってから、読んできた占星術の和書を紹介した極上ブックガイド。著者や訳者を中心に、鏡リュウジさん、松村潔さん、SUGA
Sayaの星占い(おひつじ座)/5月の運勢【火星がおひつじ座へ。思い悩むより行動を】
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
【じめじめした季節に】空気中の有害物質を除去!特に空気清浄効果に優れた「優秀プランツ」5選
暑い季節向けて、模様替えを考えている方にぜひ取り入れてほしいのがプランツだ。インテリアをオシャレにしたり、気分を高めるたりするだけでなく、空気中の二酸化炭素を吸収して酸素を放出したり、ホルムアルデヒドなどの有害物質を吸収したりすることで、空気を浄化し、健康をサポートしてくれる。
Sayaの星占い(ふたご座)/5月の運勢【競争するよりつながっていく。フラットさを大切に】
Sayaの星占い(かに座)/5月の運勢【世界は広がっていく。情報が入り、気づきも増える】
Sayaの星占い(しし座)/5月の運勢【体勢を立て直し、チャンスの風に乗っていく】
「わかめ」に足すだけ!コレステロール対策におすすめの“最強の組み合わせ”|管理栄養士が解説
写真に写った背中が丸い…老け込んだ?と思ったら|肩・背中をすっきりさせる座ったまま簡単3ポーズ
朝のコーヒーにひとふりするだけ。脂肪燃焼スイッチを入れる調味料3選|管理栄養士が解説
朝の「トースト」に足すだけ!秋バテによる自律神経の乱れをケアする食材の組み合わせ3選|管理栄養士が解説
朝の「納豆」にかけるだけ!栄養の吸収率が上がる組み合わせ6選|管理栄養士が解説