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Sayaの星占い(おひつじ座)/5月の運勢【火星がおひつじ座へ。思い悩むより行動を】
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
【じめじめした季節に】空気中の有害物質を除去!特に空気清浄効果に優れた「優秀プランツ」5選
暑い季節向けて、模様替えを考えている方にぜひ取り入れてほしいのがプランツだ。インテリアをオシャレにしたり、気分を高めるたりするだけでなく、空気中の二酸化炭素を吸収して酸素を放出したり、ホルムアルデヒドなどの有害物質を吸収したりすることで、空気を浄化し、健康をサポートしてくれる。
Sayaの星占い(ふたご座)/5月の運勢【競争するよりつながっていく。フラットさを大切に】
Sayaの星占い(かに座)/5月の運勢【世界は広がっていく。情報が入り、気づきも増える】
Sayaの星占い(しし座)/5月の運勢【体勢を立て直し、チャンスの風に乗っていく】
朝のトーストにプラスしたい。血糖値の急上昇を抑える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
ヨガ講師の私も脚の歪みを整えた!たった1つの動きで股関節の可動域が変わる美脚エクササイズ
夜「ヨーグルト」に、ただ足すだけ!睡眠の質を上げる“たんぱく質”を含む食材3選|管理栄養士が解説
気になる腰の浮き輪肉はこれで落とす!座ったまま背中・脇腹をまとめて引き締めるツイストストレッチ
「お腹の中」で野菜の好みが決まる? 妊娠中の食事が子どもの“野菜嫌い”に影響する可能性