「バキバキの肩・背中・腰に【10秒だけど効く】椅子や机を使って背面のこわばりを解く「プチ太陽礼拝」」の画像/動画一覧
左画像：後ろに脚を上げるパターンと、膝を曲げながら下半身をひねるように脚を上げていくパターン 右画像：大きく脚を振り上げたあと、背中を丸めながら膝と額を近づけていく動き／photo by Yusuk
Galleryこの記事の画像/動画一覧
広告
