リナ・ヤクポヴィッツ（Photo by David Young-Wolff）
グウィネス・パルトロウ、離婚の原因はヨガだった！？
映画『アイアンマン』などで活躍しているグウィネス・パルトロウ。彼女のストイックなライフスタイルを支えるのはヨガだった！
病気や事故、失恋、離婚…人生の試練に、どう向き合えばいい？
生きていると、突発的な事故や病気に見舞われることがある。大切な人が亡くなったり、失恋や離婚など「死」以外のかたちで失ったりすることもある。「全てのことは必然」だと思っていても、耐えられないこともある。人生に起きる辛いことも受け容れなければならないの？ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushiさんに聞いてみました。
離婚の危機をヨガで回避！？オーストラリアで話題の「マリッジカウンセリングヨガ」とは
夫婦間では解決しがたい問題も、ヨガが解決してくれる！？オーストラリアで話題のマリッジカウンセリングヨガは、一般的な形式のカップルカウンセリングよりも相手への理解が増すと人気です。なぜなのでしょうか？
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ！四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
朝一杯の緑茶は血管にいい？悪い？医師が教える「飲む時間」で変わる効果
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
