リナ・ヤクポヴィッツ（Photo by David Young-Wolff）
グウィネス・パルトロウ、離婚の原因はヨガだった！？
映画『アイアンマン』などで活躍しているグウィネス・パルトロウ。彼女のストイックなライフスタイルを支えるのはヨガだった！
病気や事故、失恋、離婚…人生の試練に、どう向き合えばいい？
生きていると、突発的な事故や病気に見舞われることがある。大切な人が亡くなったり、失恋や離婚など「死」以外のかたちで失ったりすることもある。「全てのことは必然」だと思っていても、耐えられないこともある。人生に起きる辛いことも受け容れなければならないの？ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushiさんに聞いてみました。
離婚の危機をヨガで回避！？オーストラリアで話題の「マリッジカウンセリングヨガ」とは
夫婦間では解決しがたい問題も、ヨガが解決してくれる！？オーストラリアで話題のマリッジカウンセリングヨガは、一般的な形式のカップルカウンセリングよりも相手への理解が増すと人気です。なぜなのでしょうか？
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
納豆に、ただ足して混ぜるだけ！睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」｜管理栄養士が解説
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち？管理栄養士が徹底比較
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット＆カウ】
朝おにぎり1個でも大満足！お腹が空きにくい組み合わせ4選｜管理栄養士が解説
