リナ・ヤクポヴィッツ（Photo by David Young-Wolff）
グウィネス・パルトロウ、離婚の原因はヨガだった！？
映画『アイアンマン』などで活躍しているグウィネス・パルトロウ。彼女のストイックなライフスタイルを支えるのはヨガだった！
病気や事故、失恋、離婚…人生の試練に、どう向き合えばいい？
生きていると、突発的な事故や病気に見舞われることがある。大切な人が亡くなったり、失恋や離婚など「死」以外のかたちで失ったりすることもある。「全てのことは必然」だと思っていても、耐えられないこともある。人生に起きる辛いことも受け容れなければならないの？ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushiさんに聞いてみました。
離婚の危機をヨガで回避！？オーストラリアで話題の「マリッジカウンセリングヨガ」とは
夫婦間では解決しがたい問題も、ヨガが解決してくれる！？オーストラリアで話題のマリッジカウンセリングヨガは、一般的な形式のカップルカウンセリングよりも相手への理解が増すと人気です。なぜなのでしょうか？
夜めかぶを食べるだけ！みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方｜管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ！朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは？管理栄養士が解説
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朝ごはんにのせるだけ！体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは？｜管理栄養士が解説
