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「気分がいい」だけじゃない。「アロマ＋ヨガ」がもたらす4つのメリット
アロマの香りを組み合わせてヨガを行うアロマヨガ。いい香りの中でヨガをするのは確かに気持ちいいけど、具体的にどんないいことがあるの？ アロマインストラクターの先生に教えてもらいました。
会議や商談、プレゼンetc.「ここぞ！という日」に実力を発揮させる香りとは
仕事でもプライベートでも、気合を入れて挑みたいイベントの前には香りとヨガに力を借りましょう！ ヨガインストラクター/アロマインストラクターとして活躍する牧野里紗先生に、集中力を高めてくれる香りとヨガについて教えてもらいました。
香りも保湿力も太鼓判。しっとり脚になれるナチュラル系クリーム4選
お顔の乾燥ケアに気をとられて、ボディはおろそかにしていませんか？ 香りと使い心地で人気のナチュラル系ブランドからフットケアをピックアップ。今回ご紹介するのは、しっとり肌に導くクリーム4点。ヨガスタジオで裸足になったときも、恥ずかしくない脚に！
変えるべきは、インテリアではなく香り！？くつろげる空間を作る香りアイテム4つ
香りを変えるだけで、お部屋が癒しの空間に早変わり。寝る前のリラックスヨガ中に香らせたいアイテムを4つピックアップしました。
セクハラ時代を乗り越えてきた昭和のおばあちゃんとして、これからの女性たちに伝えたいこと｜連載 #60代のリアル
実はお酒より怖い！肝臓に大きな負担をかける"健康そうな飲み物"とは？医師が解説
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