生理の出血、どのくらい多いと異常？婦人科医が【過多月経の対策と治療】について解説

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。「昼間でも夜用ナプキンを使うことがある」「夜用でもモレる」という人は少なくないと思います。生理の出血量（経血量）がどのくらい多いと異常なのでしょうか？婦人科に行くべきか迷っている人に、産婦人科専門医の中込彰子先生からアドバイスをもらいました。

【生理痛や更年期のツラさを和らげる】骨盤周りを整え、体を温める女性のための骨盤調整ストレッチ

辛い生理痛や更年期、婦人科系の疾患などに悩んでいませんか？そういった女性特有の症状は骨盤周りの冷えや歪みから引き起こされているかもしれません。歪みを整えながら体をぽかぽか温まる女性のための骨盤調整法をご紹介します。

【意外】生理中こそ筋トレすべき！？理学療法士が解説、ホルモン周期にあわせた生理中オススメ筋トレ

生理中は筋肉がつきにくいと思っている人へ。答えはNOです。断言はできませんが、女性の身体のメカニズムから考えると、実は生理中は最も筋肉がつきやすい期間なのです。理学療法士の堀川ゆきさんが詳しくお話してくれました。

鎮痛剤が効かないときの正しい対処法｜別の鎮痛剤を飲んでもいい？薬剤師が解説

頭痛や生理痛のとき、市販の鎮痛剤を利用する方は多いでしょう。鎮痛剤で痛みが収まれば良いのですが、鎮痛剤を飲んでも効果がなかった場合、別の鎮痛剤を飲んでもいいのか、鎮痛剤を立て続けに飲んでも大丈夫なのか、など気がかりになることもあると思います。この記事では、鎮痛剤が効かない場合の原因や対処法について詳しく解説します。

【閉経までの月経パターンは？量はどう変わる？】40代から知っておきたい更年期の生理周期や量の変化

毎月のようにきていた月経が来なくなる「閉経」。閉経は、更年期の時期の真ん中にもあたるとともに、女性の体にとっても、心にとっても、とても大きなイベントです。ただ、閉経は突然訪れるわけではありません。月経に変化が訪れたのちに閉経に至ります。今回は、閉経に至るまでどのように月経が変化していくのかを紹介します。