乳腺科医師が伝えたい「ブレスト・アウェアネス」|乳房の健康を守る大切な生活習慣とは?
皆さんは、自分で乳房の変化をチェックしていますか?「検診を受けているから」セルフチェックは必要ないと考えるのは早計。今回は、自分で実践できる「ブレスト・アウェアネス」について、乳がんの専門家による情報発信グループのYouTubeチャンネル『乳がん大辞典【BC Tube編集部】』の動画より、乳房のセルフチェックのポイントをご紹介します。
【乳腺外科医がアドバイス】治療で後悔しない、振り回されない「医療と医療情報との上手なつき合い方」
インタビュー連載「乳がんと向き合う」では、意外と知らない「乳がんのこと」、「乳がんについての正しい知識」を、啓発運動を行う乳腺科医師たちで結成された一般社団法人BC Tubeに伺ってきました。そBC Tubeが、2023年3月に「上手な医療のかかり方アワード」で厚生労働省医政局長賞を受賞。そこで今回は、これまでの活動の振り返りと、医療と医療情報とのつきあい方についてインタビューしました。
女性の9人に1人がかかる「乳がん」。予防するための食べ方と運動法【乳がん専門医に聞く】
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 いまや日本女性にとって身近になってきている乳がん。周りにも乳がんに罹患した方がいらっしゃるのではないでしょうか。食事や運動、生活習慣は、果たして乳がんとどのくらい関係するのでしょうか? 乳がんの危険性を食事や運動で減らすことはできるのでしょうか? 乳腺外科医の片岡明美先生に伺いました。
乳がんを知ること、そして知らせることはなぜ重要なのか|「ピンクリボンウオーク」イベントレポート
「乳がんを知るための一歩、知らせるための一歩、支えるためにもう一歩。」をスローガンに、乳がんについての正しい情報や健診を啓発するピンクリボン運動。その活動の一環である「ピンクリボンウオーク2023」が3年ぶりに開催され、フィナーレイベントとして、がんサバイバーや現場のドクターによるトークセミナーが開催されました。
40代乳がん検診体験談|これで怖くない!マンモグラフィを受ける時、待合室でやっておくこと
皆さんは乳がん検診のひとつ「マンモグラフィ」を受けたことはありますか?初めて受ける時は、どんな風に行われるのかわからないし、緊張しますよね…。そこで今回は、アラフォーの筆者が2023年春にマンモグラフィを受けた時の経験談をお話しします。そして検診前にやっておくといい「あること」もご紹介していきます。
朝の「パン」にひとふりするだけ!血糖値の急上昇を抑える意外な調味料|管理栄養士が解説
たった一度注意されただけなのに、一日中引きずるのはなぜ?「叱られた後」に心が戻らない人の特徴|臨床心理士が解説
バナナに「ひとかけ」加えるだけ!腸活をサポートする食べ合わせ|管理栄養士が解説
朝の「白湯」にひとふりするだけ!体の巡りを整える調味料3選|管理栄養士が解説
ジャンプしないで脂肪燃焼!マンションでも音を立てずにできる立ったまま脂肪燃焼エクササイズ