いよいよ夏本番！ハリウッドセレブたちが短期決戦で体重を落とすためにしている６つのコト

いよいよ夏本番！水着を着たり、薄着になったり、肌の露出も増える機会も多いこの季節。夏ファッションを楽しむため、何とか短期間で体重を落としたいと考えている人も少なくないのでは？そこで見事なドレスやビキニ姿を披露しているハリウッドセレブたちが手っ取り早く短期間に体重を落とすために行なっている、とっておきのテクニックをチェックしてみよう。

OVER50限定！自信満々な水着姿を魅せる、50歳以上の美しいセレブたちの「ビキニショット」9選

年齢を感じさせず、活力と美しさに溢れ、従来のエイジングの考え方に立ち向かうハリウッドセレブたちの姿はとても魅力的！見事なビキニ姿を披露し、人生の最高の時期はいつでも手に入れることができることを体現し、勇気とインスピレーションを与えてくれる。

クリスティン・デイヴィスが語る、整形への葛藤とストレス「若い頃の自分に常に向き合うのはつらい」

エンタメ界以外でもトライする人が増えつつあるボトックスやヒアルロン酸の注入。いわゆるプチ整形だがメスを入れる大きな手術に比べてトライしやすく、セレブの間ではほぼ日常的に行われているもよう。とは言えても入れすぎて顔が膨らんでしまうなど、あからさまに「打ちました」ということになるとからかわれてしまう。ドラマ「セックス・アンド・ザ・シティ」のシャーロット役でお馴染みのクリスティン・デイヴィスが新聞「テレグラフ」のインタビューでその経験を語っている。

伝説のモデル・シンディクロフォードの愛娘、カイア・ガーバーの眩しいビキニショット＆ボディメイク術

アメリカのモデル、カイア・ガーバーがファッション界で大躍進している。90年代を席巻したスーパーモデルのシンディ・クロフォードを母親にもつ二世セレブとしても知られる彼女だが、抜群のルックスで今や世界中に名を馳せている。ファッション業界で最新トレンドを披露するランウェイを歩く一方、カリフォルニア出身のカイアは、SNS上で度々眩しいビキニ写真を公開している。魅力的なビキニショットとともに、カイアのルーティーンの一部を紹介したい。

ハリウッドセレブたちの「セクシーすぎる腹筋」9選とお腹引き締めメソッドを大公開！

露出が多くなるこの季節、セレブたちはますます美しいシックスパック（腹筋）を披露している。その美しさの秘訣はやはり腹筋トレーニングだ。腹部の筋肉が引き締まり、スリムなウエストラインを手に入れることができる。また、腹筋は見た目の美しさだけでなく、健康上のメリットももたらしてくれる。腹筋を鍛えることで、脊椎の安定性が高まり、背中や腰への負担が軽減される。これにより、姿勢が改善され、腰痛のリスクも低くなる。さらに体幹が強化されると、身体全体のバランスが良くなり、スポーツや身体活動において優れたパフォーマンスを発揮できる。夏のアクティビティやビーチスポーツにも積極的に参加できるようになること間違いなし。