スタジオでのヨガとは全然違う!何度でもトライしたくなるサップヨガの魅力
ここ数年トレンドになっているサップヨガ(SUP YOGA)、あなたはもうトライされましたか?サップヨガには、スタジオで行うヨガとは違った魅力があります。体験すればするほど、その魅力の虜になっていくから不思議。まだトライしたことがないという人も、もう何度かやったことがある!という人も、この夏またサップヨガの魅力に触れてみて。
ヨガと海が好きなら絶対におすすめ!「サップヨガ」の魅力
ヨガと海が好きなら、サップヨガはアーサナとウォータースポーツの理想的な組合せ。「ヨガ・ハワイ・マガジン」がサップヨガの魅力を紹介!この夏ぜひ試してみては?
ビギナーこそおすすめ!「ヨガ的ハワイ」の楽しみ方
定番、だけど人気が衰えることない永遠のアイドル的な旅行先と言えば、やっぱりハワイ。LCCが増え旅行先のチョイスが豊富になった現在でも、その人気は衰え知らず!昨年(2017年)の日本からの旅行者も過去最高だったというから驚きです。そんなハワイに魅力は色々あるけど、ヨガ的視点で見たハワイの魅力とは?
世界の超ラグジュアリーなヨガ・リトリート9選
すべてが揃った誰もが憧れる9つのヨガの旅を集めてみた。1000万以上のプランも!?予算オーバーだとしても、想像してみるのも楽しいよね?リトリートにどっぷり浸かる夢の国へ、世界中からの招待状をあなたに。
さくらんぼは1日何個まで?食べ過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説
たった1ポーズ【夏に間に合う緊急ダイエット】内ももとお腹をまとめて引き締める「続けられるストレッチ」
【スイカ】熱中症対策や水分補給だけではなかった!心臓病リスクを下げる可能性があることが研究で明らかに
朝、ゆで卵を単品で食べない方がいい人の特徴3つ|管理栄養士が解説
朝の「トースト」にのせるだけ!肌老化対策におすすめの食べ物4選|管理栄養士が解説