物事が当然のようにスムーズにいかないインドで、私が「ここにいてもいいのだ」と安心できた理由
インド研究家でライターの中谷秋絵さんによる連載「インドに学ぶ人生ハック」。インドでの体験から気づいたことをシェアします。
インド人に膝枕をされた日、私はぐっすり眠った…距離が近すぎる国インドで私が感じた、ぬくもりの力
インド研究家でライターの中谷秋絵さんによる連載「インドに学ぶ人生ハック」。今回は、距離感が日本のそれとはちょっと違うインドでの体験をお伝えします。
「インドに呼ばれる」は本当だった？生きづらさを抱えた私がインドに行ったワケ
インド研究家でライターの中谷秋絵さんによる連載「インドに学ぶ人生ハック」がスタート！今回のテーマは、「インドに呼ばれる」ということについて。
リコーの女性社員とインドに住む女性がタッグを組んだ！今話題のエシカルなヨガウェア「ランゴリー」
「なかなか自分にしっくり馴染むヨガウェアに出逢えない」そう思われている方に是非おすすめしたいブランドがあります。その名も「ランゴリー（RANGORIE）」。機能性を追求した着心地の良いヨガウェアがヨギーニの間で話題です。ブランドを作り上げたのは、日本人女性とインド人女性の合同チーム。ジャンポール・ゴルチエのコレクション・デザイナー出身の日本人女性デザイナーが手がけたスタイリッシュなフォルムも魅力です。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方｜管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く！股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
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