Photos by Kenji Yamada
お手頃プライスで人気上昇中！？スタイルアップも叶える韓国のヨガウェアブランド3つ
エッジの効いたデザインで人と被る率が低いのに、意外とお手頃価格と人気なのが韓国アパレル。それは、ヨガウェアも同じ！ 注目のヨガウェアブランドを3つピックアップ。
今さら聞けない！ヨギが知っておくべき5つのサンスクリット語
ヨガスタジオに入ると言葉の壁を感じるとしたら、その壁を破るために、まずはこの5つの言葉から初めてみよう。
すっぴんじゃなきゃダメ？「ヨガ中のメイク」の正解とは
ヨガスタジオでヨガをするとき、気になるのがメイク問題。ホットヨガなど大量の汗をかくヨガではすっぴんで行いますが、常温のクラスの場合、みんなどうしてるの？ 人気ヨガティーチャーに聞いてみました。
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「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット＆カウ】
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【股関節の詰まりが３日ですっきり！】1日10回でOKの「トカゲのポーズ」
