カップ付テレコタンクトップ 6,000円/プリスティン
効果が実感できなかった理由とは?オーガニックUVプロテクトの正しい使い方
パークヨガやビーチヨガのイベントが増える季節。アウトドアでヨガをするとなると、やはり気になるのが日焼け問題。紫外線を気にせずヨガに集中するために、SPFやPAの指数の高いものを使用している人も多いと思いますが、普段オーガニックコスメを愛用している人からすると「UVプロテクトもオーガニックコスメにしたいけど、効果がちょっと…」という人もいるようです。
ヨガの時に下着はつける派?つけない派?
ヨガパンツの下に下着を着けるか否か…長年答えの出ない問題だ。改めて、ヨガパンツの下に下着を履くことのメリット、デメリットを考えてみよう。
汗かいたあとこそ保湿ケア。バッグインしておきたいオールインワンゲル4選
ヨガして汗をかいたあとのお肌は、汗とともに皮脂も流れているため保湿がマスト! けれど、化粧水も乳液も美容液も持ち歩くなんてちょっと面倒…そんな人におすすめ、ひとつで化粧水&乳液の役割を果たしてくれるオールインワンコスメをご紹介。
見せたくなるデザイン!インテリアのようなヨガマットが話題
敷きっぱなしにしていてもサマになる、持っていることを自慢したくなる―そんな、ラグのようなデザインのヨガマットが注目を集めています。
お手頃プライスで人気上昇中!?スタイルアップも叶える韓国のヨガウェアブランド3つ
エッジの効いたデザインで人と被る率が低いのに、意外とお手頃価格と人気なのが韓国アパレル。それは、ヨガウェアも同じ! 注目のヨガウェアブランドを3つピックアップ。
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉
「目がぴくぴくする…」は栄養不足のサイン!?摂るべき食品と効果的な食べ合わせ食材を栄養士が解説
「納豆」そのまま食べたら損!一緒に食べると老化防止になる具材とは?管理栄養士が解説
「お金がない」「孤独」の二重の不安から、50代で見つけた自分らしい生き方の選択肢
【男性と同じ筋トレではダメ】女性には女性のお腹痩せ|「骨盤底筋」の意外な可能性と実践エクサ