BUTI YOGA
ニューヨークでは挙式準備の一環？話題の「ブライダルヨガ」とは
人生のハイライトとも言える結婚式はもうすぐ。準備や不安でストレスがたまりがちなブライドたちが注目しているのが「ブライダルヨガ」です。ピュアでハッピーな気持ちで挙式に臨むために深呼吸法やストレッチ法を習得。心身をデトックスして、最高のコンディションで挙式を迎えるように準備するユニークなヨガサービスに注目！
テイラー・スウィフト愛用のヨガウェアブランド待望のNY旗艦店オープン！スタジオも併設
テイラー・スウィフトやケンダル・ジェンナーなどのセレブや有名モデル達も愛用しているコンテンポラリーなヨガウェアブランド「Alo Yoga（アロヨガ）」 。このアロヨガの待望のニューヨークの旗艦店が、先月トレンド発信地ソーホーにオープンしました。約1,400平方メートルの広大な店舗には、機能素材や環境への配慮にこだわったエコ＋スタイリッシュなヨガウェアがズラリ。定番から新作までどれにしようか悩んでしまいそうです！
性的エネルギーを高め合うタントリックヨガ。スティングの実践時間に驚愕！
かつて妻のトルーディ・スタイラーとタントリックヨガをやっていることを告白したスティング。あの驚きの発言の裏には新たな真実が隠されていた模様。
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち？管理栄養士が徹底比較
納豆に、ただ足して混ぜるだけ！睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」｜管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット＆カウ】
朝おにぎり1個でも大満足！お腹が空きにくい組み合わせ4選｜管理栄養士が解説
